膝关节骨关节炎中期有什么症状？如何治疗？

膝关节骨关节炎中期症状表现为持续疼痛、活动受限，活动时疼痛加重，休息后缓解，可能出现关节肿胀、僵硬，上下楼梯困难，行走距离缩短。治疗以非药物干预为主，结合药物缓解症状，必要时手术干预。

中期症状特点：膝关节疼痛由间歇性转为持续性，尤其在活动后明显，休息时稍有缓解；关节活动范围缩小，屈伸时可能出现卡顿或弹响；上下楼梯、蹲起等动作受限，行走距离缩短至数百米内；部分患者因关节积液出现轻微肿胀，早晨起床后关节僵硬感明显，活动数分钟后稍缓解。

非药物干预：控制体重以减轻关节负荷，肥胖者减重5%-10%可显著改善症状；选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬山、深蹲等加重关节负担的活动；使用手杖辅助行走，减轻患侧关节压力；佩戴护膝或矫形鞋垫，改善关节受力分布。

药物治疗：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，如塞来昔布等，需注意胃肠道及心血管副作用；关节腔注射透明质酸钠可润滑关节，改善活动度；氨基葡萄糖类药物长期服用可能延缓病情进展，适用于轻中度患者。

手术干预：若保守治疗无效，关节软骨严重磨损且疼痛剧烈，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，具体术式需经医生评估后决定。

特殊人群注意事项：老年人应避免长时间站立或行走，运动后及时休息；糖尿病患者需严格控制血糖，避免关节感染风险；孕妇或哺乳期女性慎用非甾体抗炎药，以物理治疗为主。