骨性关节炎症状

骨性关节炎症状主要表现为关节疼痛（活动后加重，休息可缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节活动范围减小）、肿胀（严重时可见关节积液），症状多在中年后逐渐出现并随年龄增长加重，女性绝经后风险升高，肥胖、长期负重或反复损伤关节的人群更易患病。

关节疼痛：多为钝痛，活动时加重，如膝关节上下楼梯、蹲起时疼痛明显，休息后减轻；手指关节可能出现活动时弹响或疼痛。

关节僵硬：晨起或久坐后关节活动不灵活，需缓慢活动数分钟后缓解，称为“晨僵”，与类风湿关节炎的晨僵（持续1小时以上）不同，骨性关节炎晨僵通常持续较短。

活动受限：关节活动范围逐渐缩小，如膝关节无法完全伸直或弯曲，手指难以完成握拳、拧瓶盖等精细动作，严重影响日常生活。

关节肿胀：因关节软骨磨损、骨质增生或关节积液导致，轻中度肿胀可通过按压关节周围感知，重度肿胀可见关节明显变形，如膝关节内翻或外翻畸形。

特殊人群注意：中老年女性绝经后因雌激素下降，关节软骨退变加速，需加强关节保护；肥胖者体重每增加1kg，膝关节负荷增加3-4kg，应通过饮食和运动控制体重；长期从事重体力劳动或运动员需注意关节防护，避免反复损伤。

治疗原则：以非药物干预为主，如控制体重、适度运动（游泳、骑自行车等低负重运动）、物理治疗（热敷、理疗）；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，避免长期滥用；严重时需手术治疗，如关节置换术。