膝关节退行性骨关节炎多见于40岁以上人群，女性患病率高于男性，肥胖、长期负重运动、既往关节损伤及遗传因素是主要诱因。
年龄因素：40岁后关节软骨开始自然退变，50岁以上人群患病率显著上升，60岁以上人群患病率超60%，年龄增长伴随软骨修复能力下降。
性别差异：女性绝经后雌激素水平下降，关节软骨保护作用减弱，绝经后女性患病率较男性高2-3倍，尤其膝关节内侧间室病变更常见。
肥胖人群：体重每增加10公斤，膝关节承受压力增加30-50公斤，体重指数（BMI）≥28者患病风险是正常体重者的3.5倍，肥胖导致关节软骨长期磨损加速。
运动习惯：长期进行高强度负重运动（如马拉松、登山）或频繁深蹲、爬楼梯者，关节软骨反复受冲击，10年以上此类运动史者患病率增加40%。
既往损伤：膝关节曾发生骨折、韧带撕裂或半月板损伤者，关节结构稳定性下降，软骨修复不全，5年内二次损伤风险增加2.8倍，需长期关节保护。
特殊人群：中老年女性需控制体重，避免深蹲、爬楼；运动员建议选择低冲击运动（游泳、骑自行车）；有家族史者应定期（每2年）进行膝关节MRI筛查，早发现早干预。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
