大便粘稠是什么原因

人们一天总是要吃很多食物，食物是营养的主要来源，也是代谢废物形成的主要来源。吃进去的食物经过肠胃的压缩吸收，剩下的代谢废物，从肠道排出体外就形成了粪便。一个健康的人，粪便的形状如同一个金字塔，又或者像是金黄的香蕉，软绵绵的。当粪便形态出现异常时，也能暗示身体出现的一些问题。大便粘稠就是生活中常见的粪便异常表现，出现这种情况时，患者拉出的粪便，为大量粘连在马桶上，不容易被冲走。

在公共卫生间，大便粘在马桶上总是会让人显得尴尬。人的身边出现这种情况和湿气太重有关系，由于不注意个人习惯以及卫生，吃了一些寒凉的食物，秋冬季节没有注意保暖，寒湿之气不断累积，便会对健康造成影响。身体为了进行调节，将湿气排出体外，就会使之随着粪便一起代谢出去，在携带了大量湿气后，粪便就会显现出粘稠状，粘连在马桶上。

造成湿气过重的一个主要原因就是脾胃虚弱。人的脾胃功能主要就是用来运化身体内的营养物质以及寒湿之气，当脾胃虚弱后，寒气便容易侵蚀到体内，无法及时运化。因此要想调理好，大便粘稠，还需要从养护好脾胃入手。脾胃是最怕寒的，尤其是在秋冬季节天气严寒，一定要注意保暖，避免受了寒凉刺激，使得脾胃的运化功能受到影响。除此之外也要多吃一些温性的食物，将脾胃调理好，比如各种粥类。