测卵纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值预测排卵时间，使用时需先确定月经周期，从预计排卵日前4天开始每天固定时段检测，出现强阳性后24~48小时内安排同房可提高受孕几率。
一、测卵纸使用前准备
明确月经周期：记录末次月经第一天，推算下次月经日期，排卵通常发生在下次月经前14天左右，提前4~5天开始检测。
收集晨尿：每天固定在上午10点至晚上8点之间检测，取尿液中段，建议前一晚减少饮水避免稀释尿液。
正确保存试纸：密封后存放于阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿环境影响检测结果。
二、规范检测操作步骤
取出试纸：将测卵纸有箭头标记的一端浸入尿液中10~15秒，确保液面不超过MAX线。
观察结果：平放试纸等待5~10分钟内读取结果，超过30分钟后结果无效。
结果判断：
对照线（C线）显色，检测线（T线）无色或浅于C线：阴性，提示未到排卵期。
C线与T线颜色相近或T线更深：弱阳性，可能2~3天内排卵。
C线浅于T线：强阳性，预示24~48小时内排卵，此时同房受孕概率最高。
三、常见问题与注意事项
周期不规律怎么办：若月经周期波动超过7天，建议连续检测10天以上，或结合基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）综合判断。
避免干扰因素：服用激素类药物、剧烈运动、情绪波动可能影响LH分泌，建议保持规律作息和情绪稳定。
强阳性后安排同房：排卵后卵子存活约24小时，精子可存活3~5天，强阳性当天及次日同房可提高受孕机会。
四、特殊情况处理
持续强阳性：若月经周期超过35天，或连续10天以上检测均为强阳性，可能存在排卵障碍，建议就医检查激素水平。
试纸失效情况：若尿液浑浊、试纸受潮或超过保质期，需更换新试纸重新检测。
参考文献：
[1]中华医学会妇产科学分会.排卵障碍性异常子宫出血诊疗指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(6)：369-374.
[2]《临床生殖医学与辅助生殖技术》编写组.临床生殖医学与辅助生殖技术[M].北京：人民卫生出版社，2021：108-112.
