牙疼需根据病因处理，应急可冷敷止痛、含温水缓解，根本治疗需由牙医检查后进行龋洞充填、根管治疗或牙周治疗，同时注意口腔卫生与饮食调整。
一、紧急缓解措施
冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，可收缩血管减轻炎症渗出。
温盐水含漱：250ml温水加半茶匙食盐，含漱30秒后吐出，每日3~4次，可减轻牙龈红肿[1]。
避免刺激：暂时停用冷热酸甜食物，减少患牙负担，儿童需在成人监护下使用。
二、针对性治疗方案
龋齿（虫牙）：需由牙医清除龋坏组织后进行树脂充填，若龋坏深近牙髓，可能需垫底保护神经[2]。
牙髓炎/根尖周炎：需进行根管治疗，清除感染牙髓并填充根管，必要时配合口服抗生素（如甲硝唑）[3]。
牙周炎/智齿冠周炎：需牙周洁治（洗牙）、局部冲洗上药，严重时遵医嘱口服抗生素，反复发炎的智齿建议拔除。
三、家庭护理要点
正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚各1次，每次3分钟，配合含氟牙膏增强防龋能力[4]。
饮食管理：减少精制糖摄入，睡前不进食，儿童避免奶瓶龋（长时间含奶瓶入睡）。
定期检查：每6个月进行口腔检查，及时发现隐匿龋坏，避免病情恶化。
四、特殊人群注意事项
儿童：乳牙龋坏易引发疼痛，需家长监督刷牙，避免含奶瓶入睡，发现牙齿发黑、咬合不适及时就诊。
孕妇：孕期激素变化易加重牙龈炎，需加强口腔清洁，炎症严重时需在医生指导下用药。
老年人：牙周萎缩、义齿不合适易致食物嵌塞，需定期检查义齿贴合度，避免继发龋坏。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国口腔健康发展报告(2021)[R].北京：人民卫生出版社，2021：45-52.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中华口腔医学杂志，2022，57(3)：201-208.
[3]《牙体牙髓病学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2020：123-156.
[4]中国牙病防治基金会.儿童口腔健康管理专家共识(2023)[J].中华儿科杂志，2023，61(2)：112-118.
