中医通过辨证论治，采用中药内服、针灸推拿、中药外治及生活调理等方法综合治疗骨关节炎，重点改善关节疼痛、僵硬，延缓病情进展。
一、中药内服辨证施治
根据"不通则痛""不荣则痛"理论，分三型论治：风寒湿痹型（关节冷痛、遇寒加重，舌淡苔白）用独活寄生汤加减，祛风除湿、温经通络；湿热痹阻型（关节红肿热痛、口苦尿黄）用四妙丸，清热利湿；肝肾亏虚型（关节隐痛、腰膝酸软）用金匮肾气丸，滋补肝肾。严禁自行服用，必须面诊辨证。
二、针灸推拿协同治疗
体针疗法：取血海、足三里、阳陵泉等穴位，通过毫针刺激调节气血运行，缓解疼痛（《中医针灸学》，十四五规划教材）。
艾灸温通：针对虚寒体质，用艾条温和灸关元、肾俞穴，促进局部血液循环。
推拿手法：由专业医师进行关节周围轻柔按摩，配合屈伸活动，改善关节活动度，需避免暴力操作。
三、中药外治与物理疗法
中药外敷：将艾叶、红花、川芎等煮水热敷，或制成膏药贴于疼痛部位，通过皮肤渗透发挥作用。
中药熏洗：使用伸筋草、透骨草等煎剂熏洗关节，水温控制在40~45℃，每次20分钟，促进局部代谢。
穴位贴敷：三伏天采用白芥子、延胡索等药物贴敷肺俞、脾俞等穴位，扶正祛邪（《中医外科学》，十四五规划教材）。
四、康复锻炼与生活调护
八段锦/太极拳：选择"双手托天理三焦""双手攀足固肾腰"等动作，增强肌肉力量，改善关节稳定性。
饮食调理：多食用黑豆、核桃等补肾食物，避免生冷油腻（《中国居民膳食指南》，2022版）。
体重管理：肥胖者减轻体重可降低关节负荷，建议BMI控制在18.5~23.9范围内。
骨关节炎治疗需长期坚持综合管理，中医干预需个体化辨证，建议在专业医师指导下规范治疗，避免盲目用药或延误病情。
参考文献:
[1]石学敏.中医针灸学[M].北京:中国中医药出版社，2021:123-125.
[2]陈泽林.中医外科学[M].北京:中国中医药出版社，2020:89-92.
[3]国家卫生健康委员会.中国慢性病防治工作规范[Z].2023:156-158.
