中医治疗骨关节炎方法多样，包括中药内服，依证型辨证论治，如风寒湿痹用独活寄生汤加减，湿热痹阻用宣痹汤；中药外治有熏洗、贴敷；针灸推拿能疏通经络、放松肌肉改善关节活动度；康复锻炼包括有氧运动和关节功能锻炼；还有拔罐、穴位注射等特色疗法，各疗法需注意适用及操作要点。
一、中药内服
根据骨关节炎不同的证型进行辨证论治。例如风寒湿痹证，常用独活寄生汤加减，方中独活、防风、秦艽等祛风除湿，桑寄生、杜仲、牛膝补肝肾、强筋骨，当归、川芎、地黄、白芍养血活血，该方有祛风散寒、除湿通络、补益肝肾的作用，临床研究表明其能改善骨关节炎患者的疼痛、肿胀等症状；若是湿热痹阻证，可选用宣痹汤，以防己、杏仁、滑石、连翘、山栀、薏苡仁、半夏、晚蚕沙、赤小豆皮等药物组成，具有清热利湿、宣通经络的功效，现代药理学研究发现其中一些药物有抗炎、镇痛的作用，能减轻骨关节炎关节的炎症反应。
二、中药外治
1.中药熏洗：常用一些具有活血化瘀、舒筋通络、消肿止痛作用的中药方剂进行熏洗。如以乳香、没药、红花、川芎、木瓜、伸筋草、透骨草等药物组成的方剂，通过蒸汽的温热作用和药物的渗透作用，促进局部血液循环，缓解关节的疼痛、僵硬等症状。临床观察显示，中药熏洗能改善骨关节炎患者的关节功能，提高生活质量。
2.中药贴敷：将中药制成膏剂贴敷于关节局部，如一些含有马钱子、乳香、没药、血竭等药物的膏药，有通络止痛的作用。药物经皮肤吸收后，可直接作用于病变关节，减轻炎症和疼痛。
三、针灸推拿
1.针灸：根据骨关节炎的病变部位选取相应的穴位，常用的穴位有阿是穴（疼痛局部）、血海、梁丘、阳陵泉、阴陵泉、足三里等。通过针刺这些穴位，起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。现代研究表明，针灸可以调节机体的免疫功能，减轻关节的炎症反应，同时能改善局部的血液循环，促进组织修复。
2.推拿：推拿手法包括揉、按、推、拿、拨等，可以放松肌肉，改善关节的活动度。对于骨关节炎患者，轻柔的推拿手法能缓解肌肉紧张，促进关节液的循环，减轻关节的肿胀和疼痛。但推拿时要注意手法的力度和部位，避免加重关节的损伤，尤其对于年老体弱、关节退变严重的患者，推拿需谨慎操作。
四、康复锻炼
1.有氧运动：适合骨关节炎患者的有氧运动有游泳、快走等。游泳时关节受到的冲击力较小，能在不增加关节负荷的情况下锻炼肌肉力量和关节活动度；快走时要注意步伐适中，保持正确的姿势，能增强下肢肌肉力量，改善关节的稳定性，但要避免在不平坦的路面上快走，防止加重关节损伤。不同年龄的患者应根据自身情况选择合适的运动强度和时间，一般建议每周进行3-5次，每次30分钟左右。
2.关节功能锻炼：包括关节的屈伸、旋转等活动。例如膝关节骨关节炎患者可进行坐位膝关节屈伸练习、卧位直腿抬高练习等，通过这些锻炼可以维持和改善关节的活动范围，增强关节周围肌肉的力量，从而更好地保护关节。对于儿童骨关节炎患者，康复锻炼要在医生或康复治疗师的指导下进行，选择适合儿童的温和的锻炼方式，以不引起关节疼痛加重为原则，促进关节功能的恢复，同时要注意避免过度活动对儿童正在发育的关节造成不良影响。
五、中医特色疗法
1.拔罐：可选择留罐、闪罐等方法，在骨关节炎患者的相关穴位或疼痛部位进行拔罐，能起到疏通经络、散寒止痛的作用，对于寒湿凝滞型的骨关节炎患者有一定的疗效，但拔罐时要注意罐的大小选择和留罐时间，避免皮肤烫伤，尤其对于皮肤过敏、有出血倾向等患者要慎用拔罐疗法。
2.穴位注射：选取相关穴位，将中药注射液或西药注射液注入穴位内，起到针刺和药物的双重作用。例如选取足三里、血海等穴位进行穴位注射，药物可长时间作用于穴位，调节经络气血，减轻骨关节炎的症状，不过穴位注射要由专业医生操作，严格掌握药物剂量和注射部位，防止出现不良反应。
