糖尿病足预防感染需从控制血糖、足部护理、及时处理损伤三方面入手，保持足部清洁干燥，避免外伤，定期检查足部情况，出现异常及时就医。
一、严格控制血糖水平
血糖波动会降低足部组织抵抗力，增加感染风险。糖尿病患者应通过饮食控制、规律运动和规范用药（如二甲双胍、胰岛素等严禁自行调整剂量或停药），将空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L、餐后2小时血糖<10.0mmol/L范围内。血糖监测建议每周至少3天，每次空腹及餐后2小时各测1次，具体方案遵医嘱。
二、科学足部日常护理
清洁与干燥：每日用37~39℃温水洗脚，时间不超过10分钟，用柔软毛巾轻拍擦干趾间水分，避免用力搓擦。洗脚水温需用手腕内侧试温，防止烫伤。
修剪趾甲：趾甲修剪平直，避免剪伤甲沟，视力不佳者由家属协助。趾甲过长时可先用温水软化后再修剪。
皮肤保湿：足部涂抹无刺激性润肤霜（如凡士林），但趾间需保持干燥，防止真菌感染。出汗多者可撒少量玉米淀粉吸收汗液。
三、避免足部损伤与感染诱因
鞋袜选择：穿宽松透气的棉质袜子，每日更换；鞋子需合脚、鞋头宽大，避免过紧或过松，建议选择圆头鞋，鞋内无异物或摩擦点。
预防外伤：避免赤足行走，外出时穿防滑鞋；修剪倒刺、鸡眼等需由专业人员操作，禁止自行撕扯。
异常处理：若出现足部皮肤发红、水疱、破损，立即用碘伏消毒后涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏），并及时就医。
四、定期专业检查
每年至少进行2次足部检查，包括触诊足背动脉搏动、评估皮肤温度及感觉功能。糖尿病病程超过5年或合并神经病变者，建议每6个月检查1次，必要时进行血管超声检查，排查下肢动脉狭窄或闭塞。
参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：243-316.
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