什么是理性情绪疗法

精神疾病患者哪些情况下可以中医治疗

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

精神疾病患者以下几种情况可以中医治疗：第一，当精神疾病比较轻的情况下，可以运用中医的中药治疗，还有针灸治疗。第二，如果在西药治疗的过程中，出现明显的副作用，此时中医有望闻问切，整体调节的优势，可以作为辅助治疗。第三，患者如果处于急性期时，可以配合中医中药治疗和针灸治疗，特别是当患者伴有焦虑症、抑郁症时，针灸治疗、中药治疗的效果特别好。

什么是男人更年期抑郁症

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

男人更年期抑郁症往往发生在六十岁左右，此阶段的男人常常面临着几个问题，第一个是退休的问题，第二个是接受自己衰老的问题，第三个是适应退休后生活的问题，第四个是寻找自己人生价值的问题。当然不是在工作岗位上去达到人生价值的满足，而是要从别的方面来寻找自己人生的价值，所以快接近六十岁时的男性，就要要早点做好安排，早做安排早防止抑郁症的发生。

更年期抑郁症几年能好

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

抑郁症每个人都不同，很多因素决定，第一、更年期抑郁症的严重程度，第二、能不能激素替代治疗，第三、自己所付出的努力。比如寻求你周围人的支持和帮助，寻求心理医生、精神科医生、中医科医生的帮助，各方面结合起来，所付出的努力越大，治愈的越快。

更年期抑郁症会自愈吗

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

更年期抑郁症有自愈倾向，但是需要患者能寻找使自己心情舒畅途径，比如旅游、经常找朋友聊天、做自己感兴趣事情，都可以将自己从抑郁情绪里拯救出来。更年期抑郁症患者如果经过上述方式，并不能自我调整使情绪舒畅，如果排除肿瘤疾病因素，可以通过激素期待疗法进行治疗。部分患者不适合激素疗法，也可以寻求中草药疗法或者心理医生、西药治疗。更年期抑郁症主要原因，第一、是与激素相关，第二、有可能女性面临衰老，所带来的压力引起，还有家庭或者其它因素，需要积极治疗。

老年抑郁症能活多久

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

老年抑郁症属于常见精神障碍，属于情绪问题，与寿命长短没有多大关系，其发病原因与遗传因素、患者人格特征、神经系统变化等有关，如果尽早发现、规范治疗，不影响患者生活期限。但是如果病情严重，或者治疗不及时，患者可能会出现自杀念头，从而影响患者生存期限。

老年抑郁症的典型表现有哪些

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

老年抑郁症的典型表现包括生活习惯改变、情绪低落、出现负面情绪、经历不足、兴趣减少、食欲减退、睡眠障碍、记忆力下降、注意力不集中等，严重者可出现自杀念头。?此外，也有部分老年人患抑郁症可不出现明显情绪变化，而是出现更多躯体不适，比如全身疼痛、便秘等。

抑郁症是什么意思

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

抑郁症是精神科医生对患者的症状笼统的名称，症状包括情绪低落、兴趣减退、思维减慢、反应迟钝、行为迟钝、记忆力减退，还有没价值感、活着没意思、有自杀观念或者自杀的行为等。这一系列症状出现如果超过两个礼拜以上，严重程度是影响社会功能，此病不是由于躯体疾病引起的，才把这一类症状诊断为抑郁症。

情感性精神障碍的特点是什么

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

情感障碍包括抑郁症和躁狂症，抑郁症是整个人体功能低下，包括兴趣减退、情绪低落、注意力不够集中、反应迟钝、动作迟缓、睡眠障碍就是失眠、自卑、自我价值感低，甚至严重时有自杀倾向，活着没价值的想法等抑郁症状。躁狂症是机体比较旺盛亢奋的状态，包括言语多、思维比较快，讲起话来滔滔不绝，人比较亢奋，言谈中可能有些夸大，还有睡眠减少，人际交往之间的活动增多等特征。

为什么春季要加强预防精神疾病的复发

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

一年有春夏秋冬四个季节，人体也随着季节的改变出现内在的调整，比如冬天活动较少、吃得多，是收藏的季节，冬天收藏好之后，春天开始发。春天发的时候，人体的内分泌也会开始相应的调整，而人体内分泌与人的情绪相关，如果内分泌过旺，人则容易躁。又因为春天人体清醒，周围血管出现扩张，血液到四肢比较多，到大脑的血液相应减少。如果患有抑郁症等疾病，大脑血供减少，患者很容易出现抑郁症。而且中医上讲，肝主情志，而四季中春跟肝相应，所以，患有精神心理问题的患者，到春天一定要护肝。例如多参加运动、活动，因为运动、活动可以起到肝气疏泄、气机通畅的作用，可以使情绪达到平衡。

什么是理性情绪疗法

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

理性情绪疗法是二十世纪五十年代，美国心理学家艾利斯所创建的一种模式，它是认知治疗的一种，因为临床上认为精神心理问题的原因，主要是由于不合理的、不理性的思维模式所造成的。所以，在和来访者做治疗的过程中，咨询师会陪伴着来访者，逐渐形成一种理性的思维模式和合理的思维模式。此种模式不但解决了当下的问题，还逐渐的形成理性思维、合理思维的方向，带着来访者走向更好的未来。

心理治疗如何才能有效

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

想要心理治疗有效，首先需要找到与自己匹配的心理医生，能够帮助患者在与心理医生相处的过程中，将内心的真实感受表达出来，同时能够感觉到咨询师的陪伴。其次是患者在咨询室里需要毫无保留把自己的问题，呈现给咨询师。此外患者需要坚持，准备长程的心理咨询或者心理治疗，需要有一定的经济基础。

心理咨询和心理治疗有什么区别

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

心理咨询和心理治疗的对象不同，心理咨询主要是针对没有达到心理疾病，来访者的个人问题，做的咨询。而心理治疗是针对患者已经有焦虑、强迫或者其它的精神疾病，进行治疗的过程。心理咨询一般疗程比较短，但心理治疗往往是比较漫长的过程。

什么是痊愈疗法

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

每一个心理障碍来访者的背后，基本上都是存在着创伤的，当患者来到医院之后，心理咨询师或者是心理治疗师，用一定的技术，比如催眠、沙盘游戏等方式来为患者做痊愈，让来访者内在的创伤得到痊愈的效果，这些方法在临床上就被称作为痊愈疗法。

为什么心理疾病的治疗周期很长

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

心理疾病的治疗周期很长，是因为每个人的人格像一个圆，每个圆都有些缺陷，所以没有完整的人，但是当出现心理问题时，这个圆已经明显的有很大的缺陷，而这个缺陷不是一朝一日形成的，像是一棵树，树上有很多东西纠缠，很多事情的纠缠才导致心理问题，所以在做心理治疗过程中，心理医生要陪伴来访者把这棵树的外面一层一层的拨开来。心理疾病同样有很多的问题需要一点一点的拨开，最后才能使来访者成为完整的自己，一般如果出现心理问题，都需要比较长的心理治疗过程。

中医如何诊断心理疾病

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

中医很早就有诊断癫、狂、痫、不寐即失眠。癫即抑郁症、精神分裂症，中医通过证把这一系列的疾病归于癫证。狂即躁狂症。还有不寐、郁证，郁症即抑郁症，就跟现在西医的抑郁症是相符合的，还有痫跟精神疾病里边的癫痫是相对应的，不寐和失眠症即睡眠障碍，中医通过证，证后面的原因是肝气不舒、脾虚、阴亏、阳气太旺，通过中医的辨证来治疗精神疾病。

个体咨询和家庭治疗区别是什么

党亚梅 副主任医师

广州市惠爱医院 三甲

人的精神心理问题可能和家庭系统相关，在做家庭治疗的过程中，可以将患者的问题从家庭系统中进行分析、诠释，明白家庭系统的治疗之后，是个人成长的问题。家庭系统治疗一般不会很长时间，可以家庭其他成员加入，也可以单独治疗，个人成长基本上，把家庭的问题剖析开之后，是比较缓慢的过程，也是人格圆满的过程，在咨询师跟来访者相处时，更加的舒适、灵活。个体治疗可以用更多的方式，不只是分析，还有认知治疗、沙盘治疗、催眠治疗、绘画治疗或者还有卡片治疗，也是叙事疗法，很多的方式可以灵活应用，个体治疗的过程中会让人格得到完善。