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什么是理性情绪疗法

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理性情绪疗法是二十世纪五十年代,美国心理学家艾利斯所创建的一种模式,它是认知治疗的一种,因为临床上认为精神心理问题的原因,主要是由于不合理的、不理性的思维模式所造成的。

所以,在和来访者做治疗的过程中,咨询师会陪伴着来访者,逐渐形成一种理性的思维模式和合理的思维模式。此种模式不但解决了当下的问题,还逐渐的形成理性思维、合理思维的方向,带着来访者走向更好的未来。

发布于 2025-04-27   浏览3.31万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

精神疾病患者哪些情况下可以中医治疗
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  精神疾病患者以下几种情况可以中医治疗:第一,当精神疾病比较轻;第二,在西药治疗的过程中,出现明显的副作用时;第三,患者处于急性期时也可以配合中医治疗。  精神疾病患者以下几种情况可以中医治疗:第一,当精神疾病比较轻的情况下,可以运用中医的中药治疗,还有针灸治疗。  第二,如果在西药治疗的过程中,
为什么春季要加强预防精神疾病的复发
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  人体会随着春夏秋冬季节的改变而出现内在调整,比如冬天收藏,春天发,春天发时会导致内分泌过旺,人则容易躁。又因为春天人体清醒,周围血管出现扩张,血液到四肢比较多,到大脑的血液相应减少容易出现疾病复发。  一年有春夏秋冬四个季节,人体也随着季节的改变出现内在的调整,比如冬天活动较少、吃得多,是收藏的
什么是理性情绪疗法
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  理性情绪疗法是二十世纪五十年代,美国心理学家艾利斯所创建的一种模式,它是认知治疗的一种,因为临床上认为精神心理问题的原因,主要是由于不合理的、不理性的思维模式所造成的。  理性情绪疗法是二十世纪五十年代,美国心理学家艾利斯所创建的一种模式,它是认知治疗的一种,因为临床上认为精神心理问题的原因,主
心理治疗如何才能有效
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  想要心理治疗有效,首先需要找到与自己匹配的心理医生,能够帮助患者在与心理医生相处的过程中,将内心的真实感受表达出来,同时能够感觉到咨询师的陪伴。其次是患者在咨询室里需要毫无保留把自己的问题,呈现给咨询师。此外是患者需要坚持,准备长程的心理咨询或者心理治疗,需要有一定的经济基础。  想要心理治疗有
心理咨询和心理治疗有什么区别
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  心理咨询和心理治疗的对象不同,心理咨询主要是针对没有达到心理疾病,来访者的个人问题,做的咨询。而心理治疗是针对患者已经有焦虑、强迫或者其它的精神疾病,进行治疗的过程。心理咨询一般疗程比较短,但心理治疗往往是比较漫长的过程。  心理咨询和心理治疗的对象不同,心理咨询主要是针对没有达到心理疾病,来访
为什么心理疾病的治疗周期很长
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  心理疾病的治疗周期长,是因为形成心理疾病的过程同样漫长,所以治疗也需要花费很长的时间。  心理疾病的治疗周期很长,是因为每个人的人格像一个圆,每个圆都有些缺陷,所以没有完整的人,但是当出现心理问题时,这个圆已经明显的有很大的缺陷,而这个缺陷不是一朝一日形成的,像是一棵树,树上有很多东西纠缠,很多
中医如何诊断心理疾病
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  中医很早就有诊断癫、狂、痫、不寐即失眠。癫即抑郁症、精神分裂症,中医通过证把这一系列的疾病归于癫证。狂即躁狂症。还有不寐、郁证。  中医很早就有诊断癫、狂、痫、不寐即失眠。癫即抑郁症、精神分裂症,中医通过证把这一系列的疾病归于癫证。狂即躁狂症。还有不寐、郁证,郁症即抑郁症,就跟现在西医的抑郁症是
家庭心理治疗有哪些好处
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  家庭心理治疗的好处是来访者治疗之后心理压力会少很多,其次对自己为什么会有心理问题了解更加的清晰,对治疗更有帮助。  第一,因为现在的社会对精神心理问题有些负面的看法,当一个人发现自己有精神心理问题时,压力很大,当医生把一个人形成的问题归咎于家庭环境因素或者还有其它因素时,并不因为患者自己出了问题
什么样的家庭需要家庭心理治疗
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  临床发现有些患者在很小时候,四五岁、七八岁和十五六岁时候已经出现心理问题。基本上患者问题跟家庭背景相关,心理问题出现越早,越需要做家庭心理治疗。  临床发现有些患者出现问题从很小就开始,有孩子已经长到二十多岁,在叙述个人成长过程中说在很小时候,四五岁、七八岁和十五六岁时候已经出现心理问题。基本上
家庭心理治疗费用贵吗
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  每个心理咨询师的收费标准不同,个体在家庭系统下做心理治疗还是按个体心理治疗收费,但是有其他成员一起参与的情况下,收费标准是低于每一个成员加起来的费用,而高于一个人的费用。  每个心理咨询师的收费标准不同,家庭心理治疗分为两种,一是个体的心理治疗,在家庭结构的家庭背景的情况下做心理治疗。  其次是
家庭心理治疗有哪些方法
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  每个心理医生都有自己的治疗方式,医生在心理治疗过程中可以用曼陀罗的心理治疗方式,这张是家庭动力的一个曼陀罗,叫生命之轮,在曼陀罗里,来访者在做治疗之前,用画画出内在的潜意识里的父母关系、亲密关系、亲子关系、自我追求和自我意向。  每个心理医生都有自己的治疗方式,医生在心理治疗过程中可以用曼陀罗的
家庭心理治疗的历史由来
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  家庭心理治疗是由美国的精神病学家叫Meyer A首创,Meyer A当时发现了每一个有心理问题的背后,有一个家庭相同的特质,可以在精神病患者的身上体现。  家庭心理治疗是由美国的精神病学家叫Meyer A首创,Meyer A当时发现了每一个有心理问题的背后,有一个家庭相同的特质,可以在精神病患者
为什么要进行家庭心理治疗
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  因为每个孩子出现问题,都有家长的原因,也与家族有关,需要了解的基础上进行治疗。  开始主要是以沙盘游戏的方式,治疗儿童的情绪和行为障碍。但是在治疗的过程中,发现很多孩子虽然在进步,但是病情会反反复复发作。  后来才发现每个孩子出问题的背后,都有一个有问题的家长,也有可能有一个有问题的家族。 家庭
心理咨询一定要付费吗
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  心理咨询是必须付费的,心理咨询属于治疗项目,也是心理医生和来访者达成协议的过程,只有在付费的情况下,心理咨询师才可以全身心投入,帮助患者消除心理障碍。  心理咨询是必须付费的,心理咨询属于治疗项目,也是心理医生和来访者达成协议的过程,只有在付费的情况下,心理咨询师才可以全身心投入,帮助患者消除心
更年期抑郁症几年能好
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  抑郁症每个人都不同,很多因素决定,第一、更年期抑郁症的严重程度,第二、能不能激素替代治疗,第三、自己所付出的努力。  抑郁症每个人都不同,很多因素决定,第一、更年期抑郁症的严重程度,第二、能不能激素替代治疗,第三、自己所付出的努力。  比如寻求你周围人的支持和帮助,寻求心理医生、精神科医生、中医
更年期抑郁症会自愈吗
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  更年期抑郁症有自愈的倾向,但是具体要根据患者能不能寻找让自己心情舒畅的途径。  更年期抑郁症有自愈的倾向,但是需要患者能寻找使自己心情舒畅的途径,比如旅游、经常找朋友聊天、做自己感兴趣的事情,都可以将自己从抑郁情绪里拯救出来。  如果经过上述的方式,并不能自我调整使情绪舒畅,如果排除肿瘤疾病的因
抑郁症是什么意思
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
  抑郁症是精神科医生对患者的症状笼统的名称,症状包括情绪低落、兴趣减退、思维减慢、反应迟钝、行为迟钝、记忆力减退,还有没价值感、活着没意思、有自杀观念或者自杀的行为等。  抑郁症是精神科医生对患者的症状笼统的名称,症状包括情绪低落、兴趣减退、思维减慢、反应迟钝、行为迟钝、记忆力减退,还有没价值感、
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