咽喉溃疡通常由感染、创伤、免疫异常、营养缺乏等因素引发，常见于病毒感染（如疱疹性咽峡炎）、口腔黏膜损伤或复发性阿弗他溃疡等情况。
一、感染性因素
病毒感染：单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒等感染可直接破坏咽喉黏膜上皮，形成浅表溃疡，常伴随发热、咽痛症状。如《中医诊断学》指出，外感风热毒邪侵袭咽喉，易致局部红肿溃烂（1）。
细菌感染：链球菌性咽炎未及时控制时，细菌毒素可引发溃疡，表现为咽部红肿、脓性分泌物。
二、创伤性因素
机械损伤：进食过烫、过硬食物或尖锐异物划伤黏膜，如鱼刺、薯片边缘摩擦可导致黏膜破损溃疡。《中国居民膳食指南》建议进食温度控制在40℃~60℃以下，避免黏膜损伤（2）。
物理化学刺激：长期吸烟、酗酒或反复接触刺激性气体，可破坏黏膜屏障，诱发慢性溃疡。
三、免疫与代谢因素
复发性阿弗他溃疡：属于自身免疫性疾病，与遗传、压力、睡眠障碍相关，表现为反复发作的圆形小溃疡，具有自限性。《中医内科学》认为情志不舒、脾胃积热可诱发此病（3）。
营养缺乏：维生素B族（尤其是B12）、锌缺乏时黏膜修复能力下降，易形成溃疡。中国营养学会建议每日摄入12~15mg锌预防黏膜病变（4）。
四、其他疾病因素
五、日常护理与预防
保持口腔卫生，使用软毛牙刷，饭后漱口；
饮食均衡，补充富含维生素B族、锌的食物（如瘦肉、豆类、绿叶菜）；
避免辛辣刺激食物，戒烟限酒；
儿童需注意纠正咬舌、咬笔等不良习惯，防止机械损伤。
咽喉溃疡多数可自愈，但若溃疡超过2周未愈、反复发作或伴发热、皮疹等全身症状，应及时就医排查病因。用药需遵医嘱，严禁自行服用。
参考文献：
[1]王新华.中医诊断学[M].北京：中国中医药出版社，2021：78-80.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：112-115.
[3]周仲瑛.中医内科学[M].北京：中国中医药出版社，2021：345-347.
[4]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2023年版)[Z].2023：28-30.
