牙龈乳头炎的治疗需先去除牙缝嵌塞的食物、牙石等局部刺激因素，再通过局部用药控制炎症，配合日常口腔清洁维护即可逐步缓解。
一、局部刺激因素的清除操作
局部刺激是诱发牙龈乳头炎的核心原因，常见刺激包括牙缝嵌塞的食物残渣、附着在牙龈乳头边缘的牙石（钙化的细菌团块）、不良修复体（不合适的假牙、补牙材料）的尖锐边缘等。可先用牙线轻柔清理牙缝内的嵌塞食物，避免用牙签戳伤红肿的牙龈；若存在牙石或不良修复体，需到口腔科由医生通过洁治（洗牙）、调磨修复体边缘的方式彻底清除刺激源。
二、局部炎症的药物干预
清除刺激因素后，可使用局部药物控制牙龈的炎症反应，常用药物包括：
含漱液：如氯己定含漱液，可抑制口腔内细菌繁殖，减轻牙龈红肿，使用时按说明书要求稀释后含漱，避免长期连续使用。
局部涂布药物：如碘甘油，具有收敛、消炎的作用，用棉签蘸取少量涂抹在红肿的牙龈乳头处即可。
对于炎症较重、伴随明显疼痛或出血的患者，可在医生指导下短期口服抗生素控制感染，严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、日常口腔清洁的维护要点
牙龈乳头炎的复发与日常清洁不到位直接相关，需养成良好的口腔护理习惯：每天早晚用巴氏刷牙法（将牙刷与牙面呈45度角，轻柔震颤清洁牙龈与牙齿的交界处）刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟；每天至少使用一次牙线清理牙缝，避免食物残渣再次嵌塞；每6~12个月定期到口腔科进行洁治，去除新形成的牙石。儿童需在家长协助下完成口腔清洁，避免因清洁不到位诱发牙龈乳头炎。
四、特殊人群的注意事项
儿童：儿童牙龈乳头炎多与换牙期牙龈瘙痒、啃咬硬物导致的牙龈损伤，或食物嵌塞有关，家长需避免给孩子食用过硬、过黏的食物，饭后及时用清水或儿童专用含漱液漱口。
孕妇：孕期激素水平变化会加重牙龈的炎症反应，治疗时需避免使用对胎儿有影响的药物，优先通过轻柔清洁、去除局部刺激的方式缓解炎症，必要时在产科与口腔科医生共同评估下用药。
糖尿病患者：血糖控制不佳会延缓牙龈炎症的愈合，需同时监测并控制血糖，配合口腔局部治疗才能获得较好的效果。
如果牙龈乳头炎反复发作、经过上述处理后症状无缓解，或伴随牙龈增生、出血不止、发热等全身症状，需及时到口腔科就诊，排查是否存在其他口腔疾病。
参考文献:
[1]张志愿.口腔科学[M].北京:人民卫生出版社,2018.
[2]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南[M].北京:人民卫生出版社,2020.
