患有密集恐惧症该怎么治疗

密集恐惧症，是指在平时的生活中，如果患者看到很多一样的东西，紧紧的靠在一起，就会感觉到浑身不舒服，出现鸡皮疙瘩，甚至是恶心想吐的感觉，如若因为这种原因，已经严重的影响到了生活，就需要尽快的进行治疗。

对于密集恐惧症的治疗方式，通常情况下，主要还是需要进行心理的辅导。对于这种方式的治疗，会有不同的方法。其中，有一种就是让患者感觉到不舒服的情况下，再一次的出现，然后医生会采用相应的方式，对患者进行安抚，直到可以直面恐惧。

还有一种就是直接让患者接触密集的事物，但是这种治疗的方法，可能很多人都会接受不了，中途就会直接放弃。还有一种，就是结合了很多种方法的治疗模式，森田疗法。这种就是让患者自己慢慢的接受，正视自己不舒服的感觉。

对于密集恐惧症的治疗，其实更多的，还是需要患者自己进行相应的调节。尽量让自己去面对这些事物，出现了恐惧的心里也不要回避，勇敢的去面对。但是自己也要掌握好尺寸，如果情况严重的话，导致患者出现了焦虑的情况，可能就需要根据医生的建议，选择合适的药物，来控制自己的情绪。