天气转凉，很多人都穿起了厚外套，早晚温差大，中午却很热，很多人一热就把外套脱掉，等到晚上变冷才赶紧把外套穿上，这样一穿一脱就容易着凉生病，患上急性鼻咽炎。因此患者要及时了解病因，这样在生活中就能注意预防，不容易生病。
急性鼻咽炎发病突然，是急性病症，通常是由于呼吸道系统被病毒入侵，导致鼻腔粘膜出现炎症。该病在换季的时候多发，患者往往嫌冷怕热，衣物增减不及时，有时候吹风了感觉到身体冷才想起来穿衣服，这时候往往已经迟了。因此在生活中要多备一件外套，避免受凉吹风，及时增加衣物注意保暖，这样才能防止急性鼻咽炎产生。
体质虚弱，抵抗力不好也是容易感染急性鼻咽炎的原因，有些患者营养不良，或者长期生病都会导致免疫力差，尤其是幼儿和老人更容易患上急性鼻咽炎。因此低龄儿童和中老年患者平时应注意加强营养，多运动，增加抗病能力。值得注意的是，极度疲劳也会导致疾病鼻咽炎，因此多休息、注意劳逸结合也很重要。
此外，环境中有害物质的刺激也会诱发急性鼻咽炎，比如说汽车尾气、化工污染、春天的花粉过敏等等，这就需要患者平时注意戴口罩，保护鼻腔。
