鹌鹑蛋吃多了会怎样

干墨鱼是不是发物吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

干墨鱼不是发物。 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。从中医角度来看，干墨鱼味咸、性平，入肝、肾经，具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效，一般人群均可食用，尤其适宜妇女血虚经闭，崩漏带下，肾虚体弱，耳鸣，消瘦者。 需要注意的是，干

鸡蛋可以和白糖一起吃吗

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

鸡蛋可以和白糖一起吃。 鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。白糖则是一种常见的甜味剂，主要成分是蔗糖。将鸡蛋和白糖一起食用，在营养上没有明显的禁忌或不良反应。有些人喜欢在煮鸡蛋或蒸蛋羹时加入白糖，以增加口感和甜味。 然而，鸡蛋和白糖虽然营养丰富，但也要避免过量食用。过

阿托伐他汀钙片是什么药物

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

阿托伐他汀钙片是一种广泛用于治疗高胆固醇血症和防止心血管疾病的药物。 阿托伐他汀钙片能够地降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，即“坏”胆固醇）水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C，即“好”胆固醇）水平。此外，阿托伐他汀钙片还能稳定动脉斑块，减少心血管事件的发生。 然而，使用阿托伐他汀

煮鸡蛋一天最多吃几个

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

煮鸡蛋一天最多吃1-2个。 鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。但是，鸡蛋中的胆固醇含量也比较高，过量食用可能会对健康造成不利影响。 一般来说，成年人每天食用1-2个煮鸡蛋是比较适宜的。儿童、老年人和身体虚弱者可以适当减少食用量。对于患有高胆固醇血症、心血管疾病等疾病

鸡蛋的营养价值高不高呢

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

鸡蛋是一种营养丰富的食物，其营养价值较高。 鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，富含必需氨基酸，容易被人体消化吸收。鸡蛋中的脂肪含量适中，主要为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。另外，鸡蛋富含多种维生素，如维生素A、维生素D、维生素E和维生素B12等，这些维生素对于身体的正常功能至关重要。 每天吃一个鸡蛋是安

土豆可以和鸡蛋一起吃吗

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

土豆和鸡蛋通常可以一起吃。 当土豆和鸡蛋一起食用时，它们可以发挥互补作用，促进营养物质的全面吸收。例如，鸡蛋中的蛋白质与土豆中的维生素C等抗氧化物质结合，有助于增强身体免疫力；而土豆中的膳食纤维与鸡蛋中的卵磷脂则有助于促进消化，减轻胃部不适。 虽然土豆和鸡蛋营养丰富，但过量食用可能会对肠道产生负担，

吃蛋黄会发胖吗

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

适量吃蛋黄一般不会发胖。 蛋黄富含卵磷脂、胆固醇、维生素及多种矿物质，这些成分对人体有多种益处。然而，是否发胖取决于总体热量摄入与消耗的平衡。如果摄入的蛋黄量适中，且整体饮食保持均衡，那么吃蛋黄并不会增加发胖的风险。 值得注意的是，吃蛋黄是否会发胖关键在于控制摄入量，并结合适量的运动来维持热量平衡。

如何治疗胃胀气打嗝？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃胀气打嗝可以经过腹部按摩的方法进行改善，在腹部按摩的时候能够促进肠蠕动，而且还有助于促进肠道内气体的排出，因此可以改善胃胀气以及打嗝的症状，此外也可以听从医生的指导口服益生菌的药物进行调理，还要改善不良的饮食结构。胃胀气打嗝有可能是吃了一些容易造成产气的食物所造成的，还有可能是消化不良或者是有胃炎

为什么总是胃胀放屁？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃胀气且老是放屁，可能是消化不好的原因，考虑可能是胃肠蠕动功能差，吃的东西过多，造成消化不好。病人可以服用增强胃肠动力的药物例如吗丁啉，帮助配合乳酸菌素片和摩罗丹等来进行调理。同时病人可以适当地对胃部进行局部的热敷和按摩，保证良好的情绪，饭后尽量适当活动，不要吃完饭就坐着休息，这样这些症状就会逐渐好

吃点东西就胃胀是什么原因？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

一般情况下应当是吃点东西不会造成胃胀，暴饮暴食或者是吃不好消化的食物之后才会有胃胀。如果平时总是表现出胃胀的现象，这考虑是有消化功能不好，或者是胃肠神经功能紊乱引发；再有慢性胃炎或者是萎缩性胃炎，非萎缩性胃炎这一类疾病，也会容易造成胃胀的现象的发生。需要做胃镜的检查，确定病情，然后再对症治疗，平时还

什么是高胆固醇血症

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高胆固醇血症是高脂血症的一部分，血脂分为胆固醇和甘油三酯，胆固醇是体内的血脂的一个重要组成部分，胆固醇升高是导致动脉硬化的一个非常重要的指标。高胆固醇血症需要及时到医院就诊，一般胆固醇需要遵医嘱使用他汀类药物来控制，比如阿托伐他汀、辛伐他汀等。同时患者需要注意减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，适当增加芹菜、猕猴桃、燕麦片、黄豆等富含膳食纤维食

早上起床胃胀是胃癌吗

李林蔚 主任医师

河南省人民医院 三甲

早上起床胃胀不一定是胃癌，也有可能是消化不良、胃炎等疾病导致的， 因为早上起床胃胀可是多种消化道疾病的症状，很难区分。但是如果患者的胃部不适是持续出现的，而且不受时间、饮食、体位等因素的改变，就要警惕是胃癌的可能。早上起床胃胀的患者如果症状长时间不能缓解，就应及时去医院就诊，明确诊断后及时进行治疗。

两个月宝宝消化不良怎么办

林穗方 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

两个月宝宝消化不良可能与喂养不当、感染等因素相关，需要根据具体的原因进行处理。1.喂养不当如果是喂养不当导致的消化不良，需要调整喂养方法，比如母乳喂养的宝宝，母亲要做到合理饮食、荤素搭配，尽量避免辛辣刺激或者冰凉食物的摄入，要适当的进食新鲜的蔬菜和水果。并且建议妈妈记录食物日记，观察母亲的食物是否与宝宝的消化相关。平时还要逐渐养成规律喂养

高胆固醇血症不能吃啥

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

对于高胆固醇血症患者来说，不能吃或尽量少吃含胆固醇高食物，如鸡蛋黄、动物内脏、螃蟹膏等。一颗鸡蛋黄大约含50毫克胆固醇，而胆固醇高对血管有损害，可形成血管粥样硬化，容易患心脑血管疾病。因此，高胆固醇血症患者应以清淡饮食为主，每天摄入胆固醇量不要超过300毫克。

高胆固醇血症能自愈吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

高胆固醇血症患者一般是无法自愈，高胆固醇血症患者一般需要给予适当调节血脂药物，如果是高胆固醇血症，可以服用他丁类调脂药物，平时一定要注意饮食控制，尽量以低热量低脂肪饮食摄入为基础，少吃动物内脏、猪爪、鱿鱼等脂肪含量高食物，同时不要喝酒，要养成锻炼身体好习惯，降低自身体重以调节自身脂肪代谢。

长期消化不良怎么调理

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

长期消化不良患者，可以给予患者饮食上以清淡容易消化食物为主，像面汤、米粥、面条，多进食这些食物能够起到养胃、减少胃黏膜刺激，并且可以给予患者口服双歧杆菌来调节患者肠道菌群，也能够减轻患者消化不良症状，饮食方面要避免生冷刺激以及辛辣油腻食物。