肚子热、便秘，中医称之为热秘，治疗方式包括饮食调理和药物治疗。
平时喜欢进食辛辣刺激性的食物，或者平时体质就是阳气偏盛，长期以往可导致肠胃积热，耗损精液，肠道干涩失润，粪便在消化道中移动过慢，或无法直接从肠道清除，便会导致粪便脱水、变硬和干燥，从而引发热秘。
如果症状比较轻，建议患者及时改善不良的饮食习惯，比如避免进食辛辣、热燥的食物，例如辣椒、生姜、羊肉、白酒等，多吃些清凉、润滑的食物加以调理，例如黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、西蓝花、带皮的苹果等，既能清热，也可以润肠通便，从而缓解肚子热、便秘的症状。
但是如果症状比较严重，医生一般会辨证给予合适的药物进行治疗，常用药物有麻子仁丸、连翘败毒丸等。必要时，还可使用一些润滑性泻药，例如开塞露、液体石蜡等，能够润滑肠壁，软化粪便，但不宜长期使用。
