女生实用的减肥方法
女生减肥的方法有很多,比如首先要注意去除肥胖原因,科学的控制进食量,避免暴饮暴食,进食多餐或夜宵,少吃高脂肪、高热量的食物,多吃新鲜水果、蔬菜以及容易增加饱腹感的食物,有助于防止热量过盛、脂肪堆积,对于减肥、避免体重继续增长有一定的效果。
同时也要加强运动,特别是有氧运动,包括瑜伽、健身、爬山、游泳、骑单车等,能够减少多余的脂肪,减掉赘肉,达到减肥的目的。
一般不推荐过度节食减肥或者是通过吃药的方式来进行减肥,因为不利于身体健康,容易导致内分泌紊乱,使女生月经不调。
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
22岁月经不调是什么原因
22岁月经不调可能是由多种原因引起的,详情如下:
1、生理原因
22岁是女性生理发育的关键时期,月经周期可能还未完全稳定。此外,身体状况、荷尔蒙水平等也可能导致月经不调。
2、精神压力
22岁正处于学业、职业等方面的重要阶段,精神压力和紧张可能会影响月经周期,导致不调。
3、生活习惯
不良的生活习惯,如不规律的作息时间、饮食不均衡、缺乏运动等,都可能对月经周期产生影响。
除以上原因外,还可能是激素失调、卵巢功能异常、子宫内膜问题等。如果月经不调持续存在或伴有其他不适症状,建议及时就医并进行进一步检查和治疗。
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
哺乳期月经不调是怎么回事
哺乳期月经不调可能是由乳腺炎、内分泌失调或子宫内膜异位症等原因引起的,详情如下:
1.乳腺炎
乳腺炎是哺乳期妇女比较常见的疾病,由于乳腺感染或阻塞,导致乳房局部红、肿、热、痛,严重时可能伴随发热、寒战等症状。乳腺炎可能会引起内分泌紊乱,进而导致月经不调。
2.内分泌失调
哺乳期妇女由于生理、心理等原因,身体内的激素水平容易失衡,导致内分泌紊乱。内分泌失调可能导致卵巢功能异常,从而影响月经周期,引起月经不调。
3.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病,由于子宫内膜异位到其他部位,例如卵巢、输卵管等处,导致疼痛、月经不调等症状。哺乳期妇女由于生理上的变化,容易引发子宫内膜异位症。
除以上原因外,哺乳期月经不调还可能是由营养不良、乳汁供应不足等因素引起的。因此,哺乳期妇女在出现月经不调等症状时,应及时就医,明确病因并进行针对性治疗。
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
女性的卵巢囊肿会不会引起月经不调
女性的卵巢囊肿是否会引起月经不调,需要根据实际情况来判断。
如果女性得的是卵巢生理性囊肿,一般可自行消退,不会影响卵巢功能及月经周期,因此通常不会造成月经不调。但卵巢是女性的性腺,主要功能是产生卵子并排卵,并且分泌女性的激素,主要为雌激素、孕激素和少量的雄激素。如果患者得的是非功能性卵巢囊肿,可能会影响卵巢的功能,进而导致月经失调。
陶陶 副主任医师
北京协和医院 三甲
卵巢囊肿会不会引起月经不调的情况
卵巢囊肿是否会引起月经不调,应根据具体情况进行判断。
月经来潮是由子宫内膜发生周期性脱落形成,卵巢囊肿根据性质可以分为功能性和非功能性,如果是功能性卵巢囊肿,通常不会影响雌激素和孕激素周期性分泌,也不会影响月经周期的规律性。如果是非功能性卵巢囊肿,可能会影响雌激素和孕激素分泌,进而影响月经周期,造成月经不调。
对于卵巢囊肿引起的月经不调,患者应积极针对卵巢囊肿进行处理,囊肿痊愈后,月经不调现象也会消失,
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
月经不调会导致子宫糜烂吗
子宫糜烂一般指宫颈柱状上皮异位,月经不调可能会导致宫颈柱状上皮异位。
月经不调的原因有很多,包括内分泌失调、药物作用、妇科疾病等,可能会影响正常月经周期或使体内雌激素水平升高。而宫颈柱状上皮异位是一种生理变化,主要受体内雌激素水平影响。如果雌激素水平升高,可能会促进宫颈管内皮柱状上皮外移至宫颈管外口,从而加快宫颈柱状上皮异位的形成,所以月经不调可能会导致宫颈柱状上皮异位。
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
卵巢囊肿会不会引起月经不调
卵巢囊肿是否会引起月经不调,需要根据实际情况来判断。
如果患者得的是功能性囊肿,比如黄体囊肿、滤泡囊肿等,一般不会损害健康,不会引起月经不调,且囊肿大多在2-3个月经周期内自行消失。但如果患者得的是非功能性囊肿,比如皮样囊肿、囊腺瘤、卵巢子宫内膜异位囊肿等,可能会干扰卵巢的内分泌,引起卵巢功能下降,从而影响月经,引起月经不调。
患者可以到医院妇科就诊,做体格检查、盆腔超声等,以明确诊断。
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
失眠月经不调是怎么回事
失眠月经不调可能是由多种原因引起的,常见的可能有:抑郁症、多囊卵巢综合症和甲状腺功能减退症。
1.抑郁症
抑郁症患者常常会出现失眠和月经不调等情况。这是因为抑郁症会影响大脑内分泌系统的正常功能,导致它们分泌的激素水平异常,从而产生失眠和月经不调等症状。
2.多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合症是一种内分泌紊乱性疾病,其症状包括卵巢囊肿、月经不调和失眠等。这是因为多囊卵巢综合症引起了女性体内雄性激素的过多分泌,导致女性内分泌失衡,从而出现月经不调和失眠等症状。
3.甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是一种常见的内分泌系统疾病,其症状包括月经不调和失眠等。这是因为甲状腺是负责人体代谢的关键器官之一,甲状腺功能减退症会降低人体代谢水平,导致失眠和月经不调等症状的出现。
除此之外,还可能是睡眠环境气氛的不良、饮食不良、运动不足等。这些因素会影响身体内分泌系统的正常功能,从而导致失眠月经不调等症状的出现。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
尿路感染会不会引起月经不调
尿路感染会不会引起月经不调需结合具体情况分析。
月经周期是由一系列复杂的激素变化控制的,而尿路感染主要与细菌感染有关,其主要表现为尿频、尿急以及尿痛等症状,通常不会干扰体内激素的正常分泌和调节过程,所以患者通常不会出现月经不调的情况。但是,有些患者由于尿频、尿急、尿道灼热等不适症状,可能会有较重的心理负担,这种情况下可能会影响内分泌水平,从而造成月经周期发生改变,出现月经不规律、经量减少或增多等月经失调的表现。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
气血不足会导致月经不调吗
气血不足指气和血均亏损,可能会导致月经不调。
中医学认为月经不调主要是由于情志不调、外感邪气、先天肾气不足,以及气血不调等导致,气血不足属于气血不调的范畴。中医理论认为气血为构成人体的基本物质,有助于维持人体的生命活动,月经的形成离不开气血的物质供应以及气血功能的维护。
如果气血不足,形成月经的物质得不到供应,以及脏腑功能得不到气血功能的维护,有可能导致月经不调。气血不足可能导致月经量减少、月经颜色淡,同时还可能会伴有体倦乏力、头晕目眩、心慌气短、手脚冰凉、皮肤粗糙、面色没有光泽、舌淡白、脉细弱无力等症状。气血不足时,可以适量增加补益气血的食物摄入,如大枣、龙眼肉等。同时保持充足的睡眠,适量运动,以增强体质,有利于气血的生成,从而调理由于气血不足引起的月经不调。
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
月经不调是什么原因造成的
月经不调可能是由多种原因引起的,常见的包括多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症和甲状腺功能异常等原因。
1.多囊卵巢综合症
该疾病会导致卵巢排出多个卵泡,其中一个变成了囊肿,导致了内分泌的紊乱。这导致了女性身体中雄激素过高,从而引起月经不调。
2.子宫内膜异位症
该病通常表现为月经周期和周期间出血,因为子宫内膜异位会导致子宫内膜器官外生长,在月经期间时无法正常排出,形成内膜囊肿。这会影响月经量和周期,导致月经不调。
3.甲状腺功能异常
甲状腺不足或功能亢进都可能导致月经不调。缺乏甲状腺素会降低女性的代谢率并影响卵巢激素分泌,导致月经不规律。而甲状腺功能亢进则可能会导致过度的雄激素刺激,导致月经不调。
除以上原因外,还可能是药物副作用、妊娠和更年期等。建议在发现月经不调的情况下,及时到医院检查以确定病因并接受专业治疗。
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
月经不调会导致女性不孕吗
月经不调跟不孕是个并列的关系,可能没有谁导致谁的这种情况。因为月经不调可能有很多原因,基本上可以分成两大类,一大类叫器质性病因引起的月经不调,也就是长东西了,比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫内膜异位症,这些特别常见的妇科的疾病,甚至一些恶性的妇科疾病也会表现成月经失调,所以月经失调仅仅是症状,有很多种疾病都会引起月经失调。这就是有月经失调的人要先去做全面的妇科检查,排除以上的问题。如果这些问题都查了,都没有,还是出现月经失调,那就是功能性的月经失调,就是没有长东西,通俗地就讲是内分泌紊乱,这个时候有可能是卵巢功能异常、排卵功能异常、黄体功能异常或者是其它因素引起来的,还有可能是大脑-下丘脑水平对卵巢功能调节的异常,都有可能。因此是否怀孕不是月经失调引起来,而是引起月经失调的这些病因影不影响怀孕,比如子宫肌瘤引起月经失调,但是有可能不影响怀孕,因为月经是由很多因素引起来的,只有那些影响排卵、影响子宫形态的月经失调才有可能跟怀孕有关系。所以一定要把因果关系搞清楚,有症状一定要先找原因,找完原因然后再去找办法。
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
两个月没来月经是怎么回事
女性一般月经周期是在21-35天,平均28-30天认为是正常,提前、推后7天之内都是可以接受的。但如果既往月经规律的女性有两个月没有来月经,这个时候确实是需要注意去医院要查一查。第一,就是如果现在有性生活的状态,先除外怀孕。哪怕采取避孕措施了或者同房的时候应该是在安全期,这个时候安全期不一定安全,避孕措施也不一定保险,都要先去排查有没有怀孕。第二,看有没有疾病的原因,如果是疾病的原因,最常见的是内分泌紊乱,月经在该排卵的时候推迟排卵了,如果是该来月经的时候推迟,这个时候需要去到医院去做激素水平检测、子宫超声,两者联合起来一方面是看到底有没有妇科的疾病,另外一方面也帮助大夫去制定用药的方案,及时促进月经,所以就是这个时候先要除外怀孕,如果没有怀孕就得去看是不是发生了疾病,如果也没有严重的疾病,B超和激素水平的化验结果出来了以后,大夫会给给予用药方案,短期内吃完了以后就可以让患者来月经。
杨维 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
针灸疗法适合治疗月经不调吗
针灸疗法很适合治疗月经不调,月经不调的针灸治疗需要辨证论治。常见的虚证会有血虚、气虚、阴虚、阳虚,常见的实证会有气滞、血瘀、寒凝、痰湿等,不同的证型有不同的治疗方案,主要的穴位是集中在腹部和腿上,比如腹部的穴位通常会选择关元、天枢、水道、归来、中极,腿上的穴位通常会选择足三里、三阴交、血海、阴陵泉、太冲等等。针灸后患者要调整情绪,避免受寒,禁食寒凉刺激性食物,作息时间要规律,饮食合理,减轻压力,劳逸结合,针灸治疗会取得很好的疗效。
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
益母草颗粒可以调理月经不调吗
益母草颗粒可以起到活血化瘀、调经止痛作用。对于气滞血瘀、宫寒引起的月经不调,有一定调理作用。如果女性是由于气滞血瘀、宫寒引起的月经量少或痛经不适,并且有血块等症状,可以服用益母草颗粒调理。但如是内分泌失调或器质性病变引起的月经不调,不建议随意服用益母草颗粒,应针对病因进行调理。
张燕妮 副主任医师
宿迁市中医院 三甲
女人月经不调怎么办?
如果出现以上症状,建议患者平时一定要保证饮食的清淡,及作息时间的一个稳定,做好个人保暖措施,其次月经不调是内分泌科一个比较常见的疾病。月经不调的原因了,可能有精神压力过大,环境改变饮食不良药物治疗等,所以在这里,还是建议患者可以到当地正规医院找专科医生进行详细的检查,查明原因后根据病情去治疗。
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
月经不调能受孕吗
月经不调是否能怀孕要根据患者具体的身体情况及排卵状况所决定。如果患者月经不规律,怀上孩子的可能性会大大下降,而最终能否成功受孕要看患者自身排卵情况,如果有正常排卵就有怀孕几率;而如果患者月经不准,最好在备孕之前到医院进行专业检查,进一步观测排卵情况。