怎么判断湿气往外排出

怎么排湿气？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

想要排出湿气，首先可以通过饮食调整，平时需要多吃绿豆、冬瓜、红豆薏米粥等食物可以促进湿气的排出；还能够通过积极运动锻炼，促进血液循环，增强机体的新陈代谢，并且需要以无氧运动与有氧运动相结合为主；此外患者需要在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸、二妙丸等健脾除湿的药物积极治疗，还可以配合刮痧、拔罐

苔白厚是什么原因？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

苔白厚多数是寒症的表现，主要与患处受了风寒有关。其次脾胃不好也会出现苔白厚，常见于经常饮食不当的人群。如果是脾胃不好的原因，可多吃些小米粥、山药等食物。也可服用健脾养胃的药物治疗。

舌苔厚白是寒还是热

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

舌苔厚白可能是寒证，也可能是热证，或其他证型，需要结合其他症状综合判断。以下是一些可能的情况： 1.白苔润泽：如果舌苔白而润泽，多为寒证或寒湿证。此时可能伴有面色苍白、四肢发冷、腹痛便溏等症状。 2.白苔干燥：如果舌苔白而干燥，多为热证或燥热证。此时可能伴有口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。 3.

舌苔厚白怎么治？

曹洪娟 主治医师

中国医科大学附属口腔医院 三甲

治疗舌苔厚白的方法有很多，患者首先应明确自己的病因，然后对症选择合适的治疗方法。如果舌苔厚白是因为过多使用一些寒凉的食物导致，则可以服用一些驱寒除湿的药物进行治疗。常用的有茯苓、芡实、薏苡仁等，这些药物一起熬制，可以有效去除体内寒湿，从而可以有效减轻症状。如果舌苔白厚是因为脾胃虚弱导致，则患者可以使

胃胀舌苔厚白怎么回事？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

胃胀舌苔厚白考虑是由于患者平时经常进食过于寒凉的食物、不注意做好保暖措施或是长时间处于寒冷、潮湿的环境中，寒邪侵入机体所致；也考虑是因为患者脾气不足、胃阴不足或是消化不良、积食等原因引起。建议患者尽早去医院就诊，明确原因，如果是因脾胃虚寒引起，可以在医生的指导下使用人参归脾丸、补中益气丸、补中益气丸

舌苔厚白发涩是癌症

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

舌苔厚白发涩不一定是癌症，可能是其他疾病或生理情况引起的。以下是一些可能导致舌苔厚白发涩的原因： 1.口腔卫生不良：如果不注意口腔清洁，食物残渣、细菌等会在舌苔上滋生，导致舌苔厚白。 2.感染：口腔、喉咙等部位的感染，如念珠菌感染、链球菌感染等，可能导致舌苔厚白发涩。 3.药物副作用：某些药物，如抗

舌苔厚发白怎么回事？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

舌苔厚白考虑是患者脾虚造成的，其次若是体内湿气较重也会引起舌苔厚白，此外，与胃火旺盛、气血两虚、胃肠功能紊乱、肝郁气滞等病症也有关。若患者属于痰湿体质，也易引起舌苔厚发白。建议患者到正规医院中医科辨证治疗。若是脾虚引起，患者可服用香砂六君子汤、参苓白术散、八珍汤、补中益气汤等中药方剂进行调理；若是湿

脾虚水肿型肥胖怎么减肥？

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脾虚水肿型肥胖的患者，可以遵医嘱服用参苓白术散、五苓散、人参健脾丸等药物去治疗。参苓白术散可以通过补脾、益肺的功效，治疗患者的脾胃虚弱、食少便溏以及乏力气短等表现。五苓散可以有温阳化气、除湿气等效果，对于阳不化气、湿气过重造成的水肿，有很好的治疗效果。人参健脾丸对于患者的脾虚肥胖、恶心呕吐、食欲不振

150斤能做缩胃手术吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

150斤如果经过医生评估有进行缩胃手术的必要，BMI指数较高，有威胁生命的严重肥胖相关疾病比如糖尿病、心脏病等，呼吸困难比较明显，身体条件能够耐受手术，有强烈的意愿可以进行手术。如果有手术禁忌症，身体条件不适宜进行缩胃手术，也没有进行缩胃手术的必要，没有基础疾病，经过评估认为不需要进行缩胃手术的，建

小孩肥胖症怎么减

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

小孩肥胖症是一种常见的健康问题，需要采取综合的方法来减轻体重。以下是一些建议： 1.健康饮食： 提供均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类、低脂乳制品等。 控制糖分和盐分的摄入，减少加工食品和高糖饮料的消费。 分小份食物，避免过度进食。 培养良好的饮食习惯，如慢慢咀嚼、定时进餐。 2.

肥胖症的诊断标准

刘飞飞 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

肥胖症主要诊断依据是根据机体体内是否存在脂肪堆积过多或者分布异常判断，一般用体重指数BMI作为衡量标准。BMI以公斤体重为主，除以身高的平方计算。亚太地区的肥胖和超重指标，是BMI大于23%为超重，大于25%为肥胖。另外，还可以用体脂的分布标准、腰围、皮下脂肪堆积程度、内脏的脂肪含量进行肥胖诊断，比如可以做B超，双X线骨密度测量。在确定肥

怎样判断是否有肥胖症

鲁平 主任医师

河南省人民医院 三甲

可以使用实际体重除以你的身高的平方，身高以米算，正常数值是18.5～23.9，如果超过24，即是超重。如果超过28就属于肥胖。儿童超过20%～29%，属于轻度肥胖。超过30% 30%～49%，属于中度肥胖。大于50%属于重度肥胖。所以应及时称重，明确是否需要进行体重管理。成人也应先核定标准体重，最标准的算法是体重指数，即实际体重公斤除以

什么情况下建议用手术治疗肥胖症和糖尿病

刘少壮 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

减重与代谢手术治疗肥胖症和糖尿病效果良好，但此类手术有一定的适应症，并不是所有的肥胖症和糖尿病患者，都适合手术治疗。根据中国肥胖及糖尿病外科治疗指南2019版推荐，体重指数在37.5以上或者体重指数在32.5以上，且合并糖尿病、高血压等并发症的患者，建议进行减重与代谢手术治疗。也可以理解为，二度肥胖以上合并并发症或者是三度肥胖，建议进行减

湿气重的症状怎么调理

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

湿气重进行调理：一、保持居住环境干燥卫生，避免长期居住于潮湿的环境。二、多做有氧运动，如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等，增加排汗，有助于湿气排除。三、泡脚，每次半小时左右，有助于改善体内血液循环，减轻湿气。四、多吃百合、法半夏、莲子、赤小豆、薏苡仁等排湿气的食物。

去除湿气的食物有哪些

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

去湿气食物有很多，如适当吃赤小豆、薏米可起到健脾祛湿作用；平时还需要多吃新鲜蔬菜和水果，如丝瓜、绿豆芽、白菜、冬瓜、芹菜、油麦菜等；适量吃海带、菌类、田螺也能起到辅助祛湿作用。如果湿气症状严重则需要积极用药治疗，常用参苓白术散、人参健脾丸、香砂养胃丸、湿毒清胶囊等药物治疗；同时要适当运动增强体质、避免吃油腻辛辣食物以及避免在潮湿环境中生活

寒气和湿气的区别

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

寒气和湿气区别很大，中医认为寒为阴邪易伤阳气，侵入人体之后会导致机体阳气受到损伤，寒性凝滞会使气血精液凝结、经脉阻滞不通而导致疼痛；如果寒邪停留在关节会导致关节疼痛、停留脾胃会导致剧痛。湿气也属于阴邪，一般不会导致疼痛，但是湿性重浊也易导致头晕、四肢乏力、头重等不适，这两种邪气可能会同时侵害人体而使症状严重。