亚健康的28个症状

来源:民福康

亚健康的症状不一定是28个,亚健康人群体质、年龄不同,症状也是有差异的。

亚健康的人可能有乏力、睡眠质量下降、容易出汗、胸闷、胸痛、恶心、呕吐、食欲不佳、便溏便秘、性功能减退等表现。还有可能会注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝、心烦意乱、焦躁不安,导致工作、学习效率降低。亚健康人群自身免疫力低下,容易遭受病原体的侵犯,容易感冒

如果处于亚健康状态,应该引起重视,多锻炼身体,合理膳食,补充营养,要保证充足的睡眠,增强抵抗力。要注意个人卫生,注意防寒保暖,根据天气变化增减衣物。

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感冒
上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。
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怀孕感冒了怎么办鼻塞流鼻涕?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
怀孕期间如果感冒,表现出鼻塞、流鼻涕的现象。如果症状并不是很严重,而且是一些清鼻涕的现象,可以采用红糖生姜水来进行缓解。一般使用红糖和生姜,大概煮半个小时,趁热喝下去,对于缓解风寒感冒造成来的鼻塞以及流鼻涕效果比较好。如果症状不太重,还可以采用按摩、推拿的手法来缓解鼻塞、流鼻涕的现象。一般可以按摩一
怀孕了感冒咳簌的厉害怎么办?
于周 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
首先要检查一下血常规,明确感冒的感染类型,针对于感染类型选择不同的药物进行治疗,如果血常规中没有白细胞或者中性粒细胞数量的增多,一般是一些普通的病毒性的感冒,可以使用四季抗病毒合剂或者蒲地蓝消炎口服液来帮助治疗,板蓝根颗粒效果也是比较好的。如果表现出了白细胞数量的增多或者中性粒细胞比例的升高,说明是
胸闷气短呼吸困难心慌怎么办?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
表现出胸闷气短、呼吸困难、心慌这种现象,多半是因为心脑血管的疾病而造成的一系列症状,还可能和平时的生活作息有关系,比如突然的精神紧张或者心理原因也可以引发这种现象。可以根据原因进行治疗:1.假如是心脑血管而引发的,建议去医院遵医嘱服用一些治疗心脑血管疾病的药物进行缓解。2.若是因为平时的生活作息而造
怀孕了胸痛是怎么回事?
周晓燕 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
孕妇在怀孕之后,体内的各种激素水平都会增加,包括雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素等。一般在怀孕8周左右,由于体内的雌激素、孕激素水平增高,孕妇会表现出乳房胀疼,主要是由于乳房的乳腺小叶增生,乳头也会感觉疼痛。这些都和孕妇体内的雌孕激素水平增加有关系。在月经停止6周以后,孕妇会表现出早孕反应。早孕反应
月经延迟但是胸痛是怎么回事?
方芳 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
月经延迟还有胸痛。如果平时月经规律,必须到医院抽血看一下是不是怀孕,抽血是做血HCG检测。如果血HCG检测显示怀孕,一般提示有的人怀孕时,腺管发育会表现出月经推迟、胸部疼痛这个情况,是正常现象,一般问题不大。早期经过血HCG和孕酮可以间接判断胚胎是否发育正常。因此月经推迟还有胸痛,一般考虑怀孕可能性
女生胸痛什么原因?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
女生胸痛的原因要根据女性的年龄状态以及既往病史进行具体的分析,比如年轻女性没有任何的冠心病危险因素,这种胸痛为针刺样的疼痛一般受情绪波动影响比较大,多在生气、紧张、焦虑、失眠等表现之后表现出,这种疼痛一般可能是心脏神经症,大多没有器质性心脏病,治疗上多进行心理疏导、补充B族维生素、调节睡眠为主。如果
孕期胸闷喘不过气,很难受该怎么办?
钮慧远 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
这样的症状出现了好几次,是需要引起重视的,因为可能是子宫受到压迫所导致。在孕期的时候,要注意预防。子宫肿胀引起的压迫症状,这些都是会出现胸闷的情况,需要及时的做好预防工作。另外,孕妇随着胎儿发育变大,也会出现这些问题。建议是及时的做好预防,注意做好饮食的调理,日常还应该多做一些适当的调节,对于心情的
胃疼胸闷怎么回事?
姚轶 副主任医师
淮安市中医院 三甲
胃疼胸闷可能与神经功能出现紊乱有关,这是由于平时生活中心情紧张、睡眠不好、压力过大等原因引起,也可能会会有头痛、心慌、记忆力减退等现象出现。建议平时应该保持心情舒畅,不要给自己过大的压力,尽量多休息。胃疼胸闷虑是胃炎的表现,可能有反流性食管炎的症状,建议注意积极的调整自己的生活饮食习惯不要吃辛辣刺激
女人亚健康是什么症状?
许诚 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
现在说的这个亚健康状态是近些年才出现的新名词,就是这个人在社会上因为压力过大,过度疲劳导致的全身舒服的症状,表现精神乏力,疲惫,食欲不振,睡眠差等特点,等到医院检查又查不出有器官的实际性损害。这里主要是精神因素,但时间长了机体的功能一定会出现障碍。建议病人根据自己的状况,适当调节工作压力,改变工作方
孕妇感冒出汗该怎么办?
卫建华 副主任医师
淮安市中医院 三甲
怀孕期间是不建议用药的,特别是在怀孕的前3个月内用药对胎儿的正常发育影响是很大的。你属于孕期感冒,注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅:可以尽可能的多喝水,同时可以用大蒜及生姜泡水喝,对轻度的感冒是有治疗效果的,而且对胎儿的发育是没有影响的。怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻
什么是小儿感冒
朱宏斌 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
小儿感冒是由于各种病原体以及不良理化因素刺激上呼吸道所造成的一系列炎症反应,主要表现为咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状。与成人相比,小儿气道相对比较狭窄,而且管腔周围软组织、黏膜组织抵抗力都比较低,所以更容易感冒。
冠心病术后出现反复胸闷怎么办
高卓维 副主任医师
广州中医药大学顺德医院 三甲
冠心病支架术后胸闷症状会得到明显缓解,但出院之后在家里,反复出现胸闷症状,患者要及时到医院就医,这可能是冠心病支架术后血管再狭窄所引起。冠心病支架术后患者出现反复胸闷,应该及时到医院就诊,排除是否出现冠心病支架术后再狭窄。一旦出现支架术后再狭窄,患者应该采取对应的治疗策略。
流行性感冒是如何引起的
张立山 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
流行性感冒是由于感染流感病毒所致,首先,它属于流感高发季节的疾病,如在秋天或者冬天常会出现。另外,对于易感人群,在抵抗力相对下降的时候,接触了流感病毒,容易出现流行性感冒。患流行性感冒时,如果是抵抗力下降导致,大多与过度劳累、压力过大或者是中医方面的内在因素,如内里有痰火、痰湿或者阴虚体质有关,当内外因素相合时,会出现流感的症状。
干咳胸痛是怎么回事
赵萌 主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
患者干咳、胸痛,考虑和气管炎、肺炎等呼吸系统感染性疾病有关。干咳多是炎症刺激气管粘膜及神经,引发的应激性反应;胸痛可能是咳嗽过于剧烈,导致胸部剧烈震动引发。另外也不排除和炎症直接刺激胸部或肺组织有关。如果患者长期出现干咳、胸痛症状,还需要考虑和呼吸系统非感染性疾病有关,建议积极去正规医院检查。
深呼吸左胸痛是什么原因
柳瑞 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
患者在深呼吸时总是出现左胸疼痛,考虑可能是胸膜炎,胸膜炎指细菌、病毒、结核杆菌等病菌侵犯胸膜导致胸膜出现的炎症疾病。一旦出现胸膜炎的不舒服症状,需要及时前往医院通过各种辅助检查,明确病因并给予及时治疗,才能使患者症状逐渐缓解。
胸闷嗓子眼堵得慌是什么原因
柳瑞 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
如果出现胸闷、嗓子眼堵得慌的症状考虑可能是胸部疾病导致,如肺部感染、胸腔积液、支气管炎、肋软骨炎、胸部外伤等。另外,还可能是心血管方面的疾病,如冠心病、心绞痛、心肌梗死、主动脉夹层等疾病导致。但是不管是哪种原因,一旦出现此种不适症状,都需要及时就医。
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