发布于 2025-05-06
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牡丹江市妇幼保健院 皮肤科
饮食作息不规律、精神心理压力大等可能会造成亚健康情况的表现出。主要是进行日常生活的干预,比如合理膳食,保证营养均衡,注意作息规律,劳逸结合,适当锻炼身体,保持良好的心态等,同时也需要结合个人的具体情况,采取药物干预,可以服用一些补气养血、补肾填精、活血祛瘀的药物,比如补中益气丸、归脾丸、八珍丸等。
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