前兆是指疾病发生前的征兆，后背疼腰疼一般不是疾病的前兆。但是部分疾病发作后可能会出现后背疼腰疼的症状，常见的有急性腰背部扭伤、腰背部慢性肌肉劳损、腰椎滑脱、强直性脊柱炎等，具体如下：
1、急性腰背部扭伤
姿势不当、劳动方式不当、体育运动前无准备活动等因素，可引起急性腰背部扭伤，导致后背和腰部肌肉组织损伤，从而出现后后背疼腰疼的症状。建议患者及时治疗，以免病情转为慢性，引起持续性疼痛。且平时要保持正确的姿势，活动前需要先热身，防止再次造成急性腰背部扭伤。
2、腰背部慢性肌肉劳损
长期进行弯腰活动、长时间伏案工作等因素，容易诱发腰背部慢性肌肉劳损，导致肌肉发生损伤，引起后背疼腰疼。患者应积极治疗，减轻疼痛感，避免严重影响生活质量。
3、腰椎滑脱
腰椎退行性改变、腰椎发育不良、椎板峡部断裂等因素可引起腰椎滑脱，导致周围组织神经受到压迫或者牵拉，从而导致后背疼腰疼。患者通过积极治疗后，预后一般较好，能够恢复正常生活。
4、强直性脊柱炎
遗传因素、感染因素等均可能会引起强直性脊柱炎，疾病可侵犯骶髂关节、脊柱关节、椎旁软组织等，导致骨骼和软组织受损，造成后背疼腰疼。患者平时应注意休息，避免剧烈运动。同时要尽快配合医生治疗，以免病情进一步发展，引起心脏、肺、肾等部位的并发症。
除了上述原因以外，椎管肿瘤、胰腺癌等疾病也可能会造成后背疼腰疼。
