脾胃虚弱湿气重吃什么水果好

来源:民福康

脾胃虚弱湿气重的患者吃苹果、山楂、荔枝等水果对身体有一定的好处,具体如下:

1、苹果

苹果属于性质温和的水果,适量食用一般不会对胃肠道产生刺激,也不会加重体内湿气。而且苹果中含有葡萄糖、维生素、钙、钾等成分,能够补充身体所需的营养物质,提高抵抗力,促使脾胃虚弱湿气重的情况尽早恢复。

2、山楂

脾胃虚弱湿气重的患者由于胃肠动力减弱,容易出现饮食积滞的现象,而山楂具有消食化积、行气散瘀的功效,有助于改善不适症状。

3、荔枝

荔枝性温,具有健脾养血的功效,能够缓解脾胃虚弱湿气重引起的泄泻、食少等病症。

脾胃虚弱湿气重的患者除了饮食调理,平时还应适当进行体育锻炼,保持作息规律,避免熬夜。

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湿气
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
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湿疹是湿气太重引起的吗?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
湿疹的产生可能是由于您体内的湿气太重所引发的症状,但是并不是只有这一种病因。如果您在近期接触了过敏原,或是长时间处于潮湿阴冷的环境中,则也易引发湿疹的情况。另外,该疾病也可能是因为自身免疫系统异常所致。建议您此时做好湿疹部位皮肤的卫生护理,可以使用湿疹膏、3%硼酸等药物涂抹在患处进行治疗。如果是过敏
背上长痘痘是湿气重吗?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
背上长痘痘不一定是湿气重。 若患者新陈代谢较快,或平时经常吃辛辣刺激的食物,可能会使毛囊皮脂腺分泌旺盛,当油脂无法及时得到清除时,通常会导致痘痘的形成。若患者平时经常大力清洗或搓挠后背,可能会导致后背皮肤受损、抵抗力下降,使病原菌进入毛囊中出现毛囊炎,可表现为突出皮肤表面的丘疹疙瘩。当患者的背部接触
出湿疹是身体在排湿气
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
人体皮肤上出现湿疹,大多数情况下不是身体在排湿气。 湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤疾病,多数是由内分泌紊乱、慢性感染、过敏原刺激、环境温度变化、精神紧张、焦虑等原因造成的。通常身体在排出湿气时多表现为头晕、头重、肢体困重感消失,消化功能恢复正常,全身水肿症状逐渐消失等。 出现湿疹后可以在医生指导下外
湿气重长痘痘怎么办?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
湿气重长痘痘时患者可以适当口服具有健脾利湿的药物进行治疗,如藿香正气散、参苓白术散、丹参酮胶囊等。患者还需要注意保证饮食清淡,避免食用肥甘厚腻、辛辣刺激的食物,应该保证每日充足的体育锻炼,适当的出汗可以有效的加快全身的血液循环去除湿气;此外,患者需注意保持个人面部清洁卫生,每日睡前或晨起时应该使用温
背上长痘痘是湿气重吗?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
背上长痘痘不一定是湿气重。 若患者新陈代谢较快,或平时经常吃辛辣刺激的食物,可能会使毛囊皮脂腺分泌旺盛,当油脂无法及时得到清除时,通常会导致痘痘的形成。若患者平时经常大力清洗或搓挠后背,可能会导致后背皮肤受损、抵抗力下降,使病原菌进入毛囊中出现毛囊炎,可表现为突出皮肤表面的丘疹疙瘩。当患者的背部接触
湿疹是湿气太重引起的吗?
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
湿疹的产生可能是由于您体内的湿气太重所引发的症状,但是并不是只有这一种病因。如果您在近期接触了过敏原,或是长时间处于潮湿阴冷的环境中,则也易引发湿疹的情况。另外,该疾病也可能是因为自身免疫系统异常所致。建议您此时做好湿疹部位皮肤的卫生护理,可以使用湿疹膏、3%硼酸等药物涂抹在患处进行治疗。如果是过敏
小孩子脾胃虚弱引起的便秘怎么调理?
王玉玮 主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
孩子因为脾胃虚弱,造成了便秘的情况,可以先吃一些泄泻的药物来缓解孩子便秘的情况,在此同时还可以搭配的吃一些健脾的药物共同治疗,只有把最基本的原发病治疗好才会把其他并发症解决。
怎么区分是肠炎还是脾胃虚弱
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
其实是两种说法,胃炎肠炎是西医的说法,然后中医认为胃肠炎都是由脾虚导致的,脾的运化不好。会导致肠胃功能不好。建议您可以服用一些治疗胃胀胃痛的中成药看看效果如何。清淡饮食多喝一些小米粥不要吃辛辣刺激性的食物。慢慢调理。
8个月婴儿脾胃虚弱怎么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
婴儿脾胃虚弱的多见表现有:食欲不佳、头发稀少、便溏、盗汗等。8个月大的婴儿已经添加辅食,因此可以在饮食结构上进行调整,要防止给孩子喂食冰冷的食物,可以用薏米、茯苓等给宝宝熬粥喝,还可以适量喂一些性温和的水果。
三岁小孩脾胃虚弱该如何调理?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
三岁小孩如果表现出脾胃虚弱,在生活中可以多给孩子吃一些健脾益气的食物进行调理。多见的食物有若米、红枣、山药、红薯、白扁豆等等。但如果是病人症状比较严重,也可以口服健脾益气类的中药进行治疗。
湿气重会导致月经失调吗
陈思暖 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重会导致月经失调,因为湿气是属于外邪,通过侵袭人体造成脏腑功能,特别是脾胃功能障碍,引起内湿,也就是体内湿气过重,会影响到气血运行不畅,经络阻滞不通,导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型,一个是寒湿症,一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷,还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀,经常感觉到疲劳、疲倦
湿气重会引起颈椎病腰椎病吗
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适,因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物,沉积在组织之中,会导致组织里面出现炎症反应,还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛,甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍,所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适,这是颈椎和腰椎病因之一。
湿气治疗方法
马小丽 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
临床会有很多患者说自己有湿气,首先要知道什么样情况是真正有湿气,有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻,用抽水马桶时候冲不下去,比较粘马桶,或者是感觉到身上比较油腻,容易出现多汗,甚至汗颜色比较重、有味道,头发喜欢出油或者多头皮屑表现,这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重,严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者,需要去
身体湿气重怎样治疗
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
身体湿气重,可以通过以下方法进行综合调理:一、艾灸。艾灸是中医传统物理疗法,具有较好除湿作用,对身体湿气重有治疗作用。二、泡脚。可以应用中药进行泡脚,如肉桂、艾叶、花椒等,以上中药可以很好除湿。三、口服中药。可以口服中药,如四君子汤、六君子汤等进行治疗。
阴虚火旺湿气重怎么办
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
阴虚火旺,湿气重可以进行以下治疗:一、中药治疗。中医治疗原则是滋阴降火,可以应用知柏地黄丸和参苓白术散等进行加减治疗。知白地黄丸有滋阴降火的作用。参苓白术散有祛湿作用,两者合用可以有效治疗阴虚火旺湿气重的表现。二、饮食治疗。可以吃滋阴及祛湿食物,如薏仁、黑豆、冬瓜、黑米等,以上食物可以配合食用。
背部出油是湿气重吗
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
背部出油不一定是湿气重,也可以由其他原因引起,平时吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品,以上食品可以刺激人体皮脂腺分泌旺盛,出现背部出油的症状。除以上原因外,如果患者湿气重可以引起背部出油,还可见有脘腹胀满、食少纳呆、不欲饮食、大便黏滞等症状。
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