孕期小腿酸胀什么原因

孕期小腿酸胀可能是长时间站立或运动、血液循环不畅、缺钙等因素所致。

1、长时间站立或运动

孕期由于胎儿不断生长，腿部负重不断增加。如果长时间站立或运动，腿部容易出现代谢产物堆积、肌肉劳损等情况，进而会出现小腿酸胀、疲劳、紧张等不适感。通常适当休息后即可缓解，不必过分紧张。

2、血液循环不畅

由于孕期血容量会增加，心脏的循环血量也会随之增加。而且不断增大的子宫容易压迫下肢血管，造成下肢静脉血液回流受阻，使静脉内压力增加，血管内液体会渗透到周围的组织间隙中，造成双下肢小腿处出现凹陷性水肿，使小腿酸胀。多数孕妇在分娩后症状会自行消失，建议保持良好心态，不要有过重的心理负担。

3、缺钙

如果在孕期，孕妇没有补充足够的钙质，出现缺钙的情况，则会影响骨骼，容易出现小腿酸胀的现象。孕妇应该及时通过食物补钙，必要时需严格遵医嘱口服钙剂，以免影响胎儿发育。

此外，孕期小腿酸胀还可能和下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓形成等疾病有关。