一天大便三四次是湿气重吗

湿气重吃什么调理好？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重有不同类型，不同类型治疗药物是不一样的。若是湿困卫表，可以使用藿朴夏苓汤治疗；若是湿滞经络，可以使用薏仁汤治疗。在服用中药调理湿气重的同时，生活中要多吃具有健脾除湿作用的食物，如红豆、山药、薏仁、芡实等。

如何祛湿气？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

去湿气可以做有氧运动，比如经过跳绳、游泳、慢跑等方式祛除湿气，这些方法效果都是非常好的。除此之外泡脚、汗蒸、拔罐、针灸、推拿等方式都有去湿气的效果，病人平时也能吃一些去湿气的薏米赤豆粥。

去湿气的小妙招？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

去湿气，第一种方法就是经常刺激具有祛湿功效的穴位，如位于膀胱经上的承山穴、祛湿要穴丰隆穴，还有中脘穴、合谷穴、极泉穴、阴陵泉穴、外关穴、委中穴、曲池穴、血海穴、足三里穴、涌泉穴等。祛湿气的第二种方法是拔罐。拔罐可以调节阴阳，舒筋活络，行气活血，消肿止痛，排脓解毒，祛风散寒除湿，是临床祛除肌肤浅层湿气

去湿气的药有哪些？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

祛湿气的药物有木香顺气丸和藿香正气散。木香顺气丸是由木香、槟榔、香附、枳壳、砂仁、青皮、苍术、厚朴、陈橘皮、甘草等药物配伍组成的，具有行气化湿、健脾和胃的功效。藿香正气散是由大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、厚朴、苦桔梗、藿香、豆蔻、炙甘草、白术、陈皮等药物配伍组成的，具有解表化湿、理气和中的功效。

急性胃肠炎治疗方法？

都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

临床上对于急性胃肠炎的治疗，多需要使用制酸剂、抗生素类药物以及止痛止泻等对症的药物一起治疗。胃肠炎的出现多考虑和患者饮食不卫生有很大的关系，一般多见于细菌病毒等病原体感染。上述感染容易导致胃部粘膜损伤，从而需要使用制酸剂来抑制胃酸的分泌，减轻对于胃黏膜的刺激。患者的病情需要及时去正规医院的消化内科就

体内湿气很重，怎么排湿气啊？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

可以经过背部刮痧等方法进行排湿气。平时在饮食上可以多吃些苋菜、扁豆、冬瓜等食物，对于排湿气也是有一定帮助的。在日常生活中，应当要养成良好的作息习惯，中午可以适当睡午觉；同时也可以多做些运动来锻炼自己的身体，因此提高自己的体质等。

湿气重女生吃什么好？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女生湿气重结合自身的体质情况来选择合理性的方案：1、自身为阳虚体质者，可适当的服用温阳利水，祛湿功效的中药汤剂。2、为脾虚不能够运化水湿，造成的脾虚湿气重，选择健脾渗湿功效的药物。3、为久居寒湿之地，使寒湿之邪侵袭于人体所造成的湿气中，可选择散寒除湿，温经通络功效的药物。

除湿气是刮痧还是拔罐好？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

除湿气是刮痧好，也可以经过拔罐的方法来进行，这两种方法都可以起到祛除湿邪的作用。当身体内湿气重的时候有可能会造成人表现出肩周炎或者是局部疼痛的情况，严重的情况下会造成骨关节退行性病变。

胃肠功能紊乱应该怎么办？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

胃肠功能紊乱正常可以采取口服药物的方法治疗，比如使用益生菌或者是促进胃动力的药物，能够调理肠胃菌群，因此改善肠胃功能紊乱所造成的腹泻，或者是便秘等表现。除了需要使用药物调理以外，也要注意调整饮食，在吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽或者是少食多餐，而且一定要注意养成规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，尽量少吃一

上火体内湿气重怎么办？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果表现出上火以及体内湿气重的情况，可以经过药物和饮食调理的方法进行治疗。首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，还要多运动，使身体排汗，运动出汗是排湿气的最好办法，同时可以口服祛湿气的中药，参苓白术散和人参健脾丸进行治疗。在调理期间，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃肥甘厚腻的食物，要多

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

胃肠功能紊乱的症状吃什么药

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

胃肠功能紊乱，通常是生理、心理和社会因素相互作用的结果，在患病以后，患者会出现腹痛、腹泻、便秘、恶心等不良症状，因此，需要服药治疗。一般首选促进胃动力的药物进行治疗，常见的促胃动力药有，多潘立酮、莫沙必利、伊托必利、莫沙比利等。其次，胃肠功能紊乱的患者也可以吃点抗生素，因为有许多胃肠功能紊乱的患者是由于细菌感染所造成的胃肠炎的后遗症，此时

胃肠功能紊乱是什么症状

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

胃肠功能紊乱的患者，主要表现为餐后饱胀，是由于食物长期得不到消化，留存于胃内引起的不适感、早饱感，进食少量食物即感到胃部饱胀，食欲消退，上腹痛，疼痛一般位于胸骨剑突下与脐水平线之间，上腹烧灼感，是指上腹部的烧灼样不适。肠易激综合症，主要表现为腹痛，与排便相关，常在排便后缓解或者改善，腹泻一般每天三到五次，多者可达十四次以上。便秘，主要表现

胃肠功能紊乱吃什么食物好

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

胃肠功能紊乱的患者，可以喝一些面条、鸡蛋汤、稀饭、粥类的食物，可以降低胃肠道负担，减轻对胃肠道的刺激。其次，也可以吃一些富含维生素的新鲜水果，如苹果、香蕉等，平时要避免喝浓茶，咖啡，也不要吃过于辛辣和油腻的食物。另外，还要戒烟酒，不要暴饮暴食，最好在专业医生的指导下，口服益生菌或者是胃动力药来调节胃肠道。