新冠乙类乙管后第一个春节，老年人防护记住这些！

新冠一般指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染乙类乙管后第一个春节，老年人可以通过接种新型冠状病毒疫苗、规律作息、合理饮食、减少聚集活动等方法进行防护。

1、接种新型冠状病毒疫苗

老年人由于身体素质较差，基础疾病较多，容易受到新型冠状病毒的感染，建议老年人尽早完成新型冠状病毒疫苗的接种，能够在体内形成保护性抗体，预防新型冠状病毒的感染，还能降低重症风险。

2、规律作息

老年人应该规律作息，避免熬夜、过度劳累，要保持充足的睡眠，能够增强体质。

3、合理饮食

老年人可以适当多吃富含蛋白质、维生素、微量元素类的食物，补充体内的营养，能够提高机体免疫力，抵御病毒的侵袭。

4、减少聚集活动

老年人非必要应该避免外出，不要去人群密集的场所，不参加聚集性活动，能够降低感染新型冠状病毒的风险。