女人失眠多梦掉头发厉害怎么办

掉头发一般是指脱发，女人失眠多梦脱发厉害可能与植物神经紊乱、神经衰弱、焦虑症等原因有关，需进行针对性治疗。

1、植物神经紊乱

植物神经紊乱可能与心理压力过大、长期精神紧张、内分泌紊乱、感染等因素有关。女人植物神经紊乱后，可出现失眠多梦、胸闷心悸、头晕等症状。当女人长期睡眠质量降低时，可能会影响头部血液循环，导致头发失去滋养，从而出现脱发的症状。

女人需保证心态平和，避免产生过多的情绪波动，同时保证充足的睡眠，避免过度劳累，可在医生指导下使用营养神经类药物，改善不适，比如维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等。患者出现胸闷心悸时，可以使用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片、盐酸索他洛尔片等β受体阻滞剂，减轻心肌耗氧量，从而缓解症状。

2、神经衰弱

神经衰弱病因尚不明确，可能与心理压力过大、过度脑力工作等因素有关，可使女人出现生理功能紊乱，主要表现为失眠多梦、易惊醒、睡眠浅、醒后不易入睡等。若女人长期处于神经衰弱的状态，可能会引起内分泌紊乱，从而导致皮脂腺分泌增多，出现脱发的现象。

建议女人首先要保证良好的情绪，养成规律作息的好习惯，学会情绪调节，避免情绪波动过大。其次，适当进行户外运动锻炼，有助于转移注意力，缓解压力。另外，还可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀分散片等5-羟色胺再摄取抑制剂，能够改善不良情绪，从而缓解神经衰弱，减轻失眠、脱发的现象。

3、焦虑症

焦虑症病因尚未明确，可能与遗传、神经生化因素、心理压力过大等因素有关。女人长期处于过度焦虑的状态下，可能会影响神经系统，引起失眠多梦。焦虑症也可能会使女人机体代谢功能紊乱，出现脱发的现象。

患者可能会存在对事物歪曲认知的情况，家属需帮助患者改变对事件的看法以及态度，积极纠正不良认知。家属需给予患者鼓励、倾听、支持等心理治疗，传递积极情绪，降低焦虑，还可在医生指导下使用苯二氮䓬类药物，改善睡眠质量，比如地西泮片、劳拉西泮片、艾司唑仑片等。

除了上述比较常见的原因之外，出现上述症状，也可能与类风湿关节炎、痛风性关节炎、心脏病等原因有关，建议及时就医诊断，明确具体病因后，对因治疗。