民福康> >孕妇上火了怎么办
孕妇上火通常是由于饮食不当、外感邪气、心情抑郁等原因引起,需根据原因分析处理措施,具体分析如下:
1、饮食不当
日常大量进食辛辣油腻的食物,会加重消化负担,食积化火,影响体内阴阳平衡,出现上火现象。
孕妇可以进食梨、海带、苦菜、苦瓜等食物,此类食物性质寒凉,可以减轻内热,且需避免进食辛辣油腻的食物,以防加重不适。
2、外感邪气
机体受到外界风热、暑热等侵袭,并停留在体内,影响阴阳平衡,导致内热旺盛,出现上火。
在医生建议下服用牛黄清心丸、牛黄清肺丸、龙胆泻肝片等药物进行治疗,具有清热泻火、滋阴安神的功效,可以改善上火引起的燥热、心烦、失眠等表现。
3、心情抑郁
如果孕妇长期处于抑郁情绪下,会导致肝气无法疏泄,肝气停滞,气郁化火,出现上述现象。
日常需保持情绪稳定,可适量前往户外运动,帮助缓解压力,并可采取针刺、推拿、刮痧等疗法进行调理,可以改善体内阴阳平衡,清泻内热。
除上述原因外,房事过多也可引起上火,需合理安排性生活,采取理疗方式清泄内热。如果孕妇不适症状明显,需尽早就医,以防影响胎儿健康。