孕妇怎么知道宝宝缺氧

孕妇可以通过观察胎动次数、胎心监护、羊水量检测等方法判断宝宝是否存在缺氧。

1、胎动次数

胎动是指宝宝在母体子宫腔内出现的各种活动，比如翻身、踢腿、打哈欠等，胎动能够对子宫壁造成冲击，引起子宫壁活动。胎动计数方法包括2种，一种是2小时计数法，另一种是12小时计数法。2小时计数法是指2小时内宝宝胎动达到10次，即为合格。12小时计数法是取一天中3个固定的时间段各计数1小时，每小时大于3次为合格胎动。若宝宝存在宫内缺氧的情况，可能会明显高于或低于正常胎动次数，则可能提示宝宝存在缺氧。

2、胎心监护

胎心监护主要是通过胎心监护仪检测宝宝的实时心率变化，从而有助于医生评估胎儿在宫内的情况。正常情况下，宝宝胎心率应该在110-160次/分钟。若宝宝胎心率持续高于或低于正常心率数值时，需提高警惕，可能存在宫内缺氧的情况。

3、羊水量检查

羊水是充满羊膜腔内的液体，羊水量可随着孕周不同发生变化。羊水具有保护胎儿、维持宫内温度恒定等功能。一般来讲，孕早期时宫腔内羊水量为450-1200mL，足月时羊水量为500-1400mL。如果孕妇检测发现羊水量小于300mL时，即可称为羊水过少。羊水过少可能会导致宝宝宫内活动受限，造成宝宝缺氧。

除了上述检查方式外，想要明确宝宝是否缺氧，还可通过无应激试验、胎儿呼吸样运动、胎儿肌张力等方法进行辅助诊断。若孕妇经检查明确宝宝存在宫内缺氧的情况，需及时配合医生处理和治疗，以免影响宝宝健康发育。