如何让心率慢下来

心率快可能与情绪激动、甲状腺功能亢进症、心律失常等因素有关，可采取一般治疗、药物治疗以及手术治疗的方式使心率慢下来，具体情况如下：

1、情绪激动

情绪过于激动时，可导致交感神经兴奋，刺激心脏节律增强，可造成心率加快。

针对这种情况，应及时调整情绪，通过深呼吸的方式平复心情，一般可促使心率逐渐恢复平稳，不必过度担心。

2、甲状腺功能亢进症

如果患有甲状腺功能亢进症，由于体内甲状腺激素水平较高，可导致机体处于高代谢和神经兴奋的状态，可刺激心脏加速工作，从而导致心率加快。

患者需注意休息，规律锻炼，保持碘摄入量合理。另外，患者还需遵医嘱选择抗甲状腺的药物治疗，以维持体内正常的甲状腺激素水平，常用药物包括丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑以及卡比马唑等。必要时，还可通过手术切除部分或全部甲状腺，并在术后遵医嘱服用左甲状腺素来维持甲状腺激素水平。

3、心律失常

当出现心律失常后，随着心脏电传导系统发生异常，导致心跳不规则，可出现心率加快的表现。

患者需遵医嘱选择美托洛尔、胺碘酮或维拉帕米等抗心律失常的药物治疗，以维持正常的心脏节律。必要时可采取手术治疗，比如导管消融术、心脏外科手术等，以改善心脏功能。日常还需养成健康的生活方式，避免剧烈活动、过度劳累和暴饮暴食，以免导致心律失常发作。

除以上原因外，心率快还可能与心力衰竭有关，可遵医嘱使用β受体拮抗剂、正性肌力药、硝酸酯类药物等进行治疗，必要时需进行心脏再同步化治疗或心脏移植治疗。建议心率快的患者及时前往医院就诊，针对原因治疗。随着病因得到控制，心率可逐渐恢复正常。