跟腱炎是静养还是锻炼

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跟腱炎是静养还是锻炼需要结合病情所处阶段分析。

跟腱炎的形成与跟腱反复剧烈拉伸产生的局部劳损有关,当病情处于急性发作期时,由于炎症的刺激,会造成跟腱异常肿胀、疼痛,此时运动会导致病情加重,因此急性发作期应注意静养。而恢复期间跟腱需要休息,若持续活动,通常会导致跟腱负荷过重并造成跟腱断裂,因此也应静养。但若是病情处于慢性恢复期,此时应适当进行锻炼,如离心训练、牵拉训练等,能够促进局部功能恢复,并且还有利于血液循环、加速跟腱愈合。

日常生活中应注意观察跟腱具体变化,并保持平常心对待病情。若持续出现跟腱疼痛、肿胀的表现,建议患者及时就医检查。

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跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱劳损引起的退行性病变,多见于运动员群体。
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冲击波治疗跟腱炎的原理
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
击波治疗跟腱炎的原理主要包括促进局部血液循环、加速炎症因子代谢和吸收、促进新生血管形成、增强细胞新陈代谢、促进组织修复等,具体如下:1.促进局部血液循环冲击波治疗通过引入高频声波到受损的跟腱部位,这些声波在组织中传播时会产生压力波,这些压力波能够刺激局部血管,促进血管扩张,从而增加局部血液循环。血液循环的改善有助于为受损组织提供更多的氧气
慢性跟腱炎是永远治不好吗
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
慢性跟腱炎可以通过治疗达到治愈目的,但由于恢复周期较长,若日常未做好防护措施,复发的可能性较大。慢性跟腱炎患者需要安排合理、适当的活动,以减少跟腱处的活动,防止加重损伤,可以使用胶带固定踝关节的位置,减轻活动过程中产生的张力,从而缓解疼痛症状。物理治疗可以促进跟腱细胞的代谢和再生,同时可以放松肌肉,对功能恢复有一定的帮助,比如体外冲击波、
跟腱断裂半年了走路还瘸
方秀统 主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
跟腱断裂半年了走路还瘸属于陈旧性跟腱断裂,有可能是未及时治疗、保守治疗失败、处理不当等因素引起,需及时进行手术修复治疗。1.未及时治疗患者症状较为轻微有可能导致误诊或漏诊,肌腱损伤持续加重、无法及时愈合,所以跟腱断裂半年了走路还瘸。2.保守治疗失败年龄较大的伤者在发生跟腱断裂后更倾向于进行保守治疗,但肌腱有可能因此出现畸形愈合情况,所以患
跟腱断裂一辈子不能干重活吗
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
跟腱断裂后是否一辈子不能干重活,取决于跟腱的恢复情况。 跟腱是小腿后方最强大的肌腱,对维持人体的站立、行走、跑跳等动作起着重要作用。跟腱断裂后,如果及时进行了治疗,并且进行了科学的康复训练,跟腱通常可以恢复大部分功能,患者可能仍然能够从事一定程度的重体力劳动。然而,如果跟腱断裂后治疗不及时或康复不充
跟腱断裂人是不是废了
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
跟腱断裂不意味着人就废了。 跟腱连接着小腿肌群和足跟,对于行走、跑步和跳跃等动作至关重要。跟腱断裂后,经过及时的治疗和适当的康复训练,大多数人可以恢复正常的功能。跟腱断裂的治疗方法包括手术修复和非手术治疗。手术修复是常见的治疗方法,通过缝合跟腱来恢复其连续性。术后需要进行康复训练,包括逐渐增加负重、
腱鞘炎会传染吗
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
腱鞘炎通常不会传染。 腱鞘炎是指肌腱周围的腱鞘发生炎症,导致疼痛、肿胀和功能受限等症状,包括手部的腕管综合征和足部的跟腱炎。腱鞘炎通常是由于肌肉过度使用、反复受伤、姿势不良或过度应力引起的,例如长时间重复性的手部运动,包括长时间打字、织毛衣、洗衣服等。所以,腱鞘炎多数情况下是由个体行为和环境因素引起
跟腱断裂后还能打球吗
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
跟腱断裂后通常还能打球,但需要经过科学的康复和评估。 跟腱是人体重要的肌腱之一,对于行走、跑步和跳跃等活动起着关键作用。当跟腱断裂后,会对运动功能产生严重影响。然而,通过适当的治疗和康复,患者仍有可能恢复到一定程度并重新参与球类运动,手术能够重新连接断裂的跟腱,恢复其连续性和部分功能。 术后需要早期
跟腱炎吃什么药好
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
跟腱炎可以遵从医生的嘱咐服用非甾体类抗炎药、活血化瘀类药物等。 1.非甾体类抗炎药 这类药物具有抗炎、镇痛的作用。常见的如布洛芬、双氯芬酸钠等。它们可以有效减轻跟腱炎引起的疼痛和炎症反应。通过抑制环氧化酶的活性,减少前列腺素等炎症介质的产生,从而缓解疼痛和肿胀。 2.活血化瘀类药物 如活血止痛胶囊等
止点性跟腱炎症状
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
止点性跟腱炎的症状主要包括足跟部疼痛、肿胀、活动受限等。 1.足跟部疼痛 这是止点性跟腱炎最突出的症状。患者通常在活动后,尤其是剧烈运动或长时间行走后,感到足跟后方有明显的疼痛,休息后可缓解,但再次活动时又会出现。疼痛可能逐渐加重,影响日常生活和运动。 2.肿胀 在跟腱止点处可能出现肿胀,局部按压可
如何判断跟腱有没有断
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
可通过症状表现、体格检查、特殊检查等方法判断跟腱有没有断。 1、症状表现 跟腱断裂时,通常会突然感到足跟部被人踢打或遭受重击一样的疼痛,可伴有脚踝后侧肿胀、淤青。行走困难甚至无法行走,患足不能以正常方式踮起脚尖。 2、体格检查 医生会进行详细的体格检查,包括观察足跟形态、触摸跟腱部位等。可发现跟腱连
肾结石疼痛怎么办
王建伟 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛,这个疼很有特点,疼的时候要命,一旦过一会不疼了,会什么感觉都没有,跟正常一样,所以非常有特点,这种疼需要及时处理,因为实在太疼了。治疗的话有一套方案,比如好多药物的处理,如果药物效果不好,还会有手术的方法,比如放一个管子,有句俗话叫通则不痛,痛则不通,卡在这儿不通了所以才疼,通过管子放进去以后,上下通了患者就会
关节肿胀是关节炎吗
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
关节肿胀肯定是关节炎,究竟是哪一种关节炎就要分别对待,如果是关节出现红肿、热痛,这种关节炎叫做痛风性关节炎,属于体内尿酸偏高,导致尿酸沉积在关节里面,嘌呤代谢异常,导致急性炎症。还有肿痛,比如关节不发热,不红,只是肿痛,也要考虑是否有滑膜炎,滑囊炎。还有一种就是类风湿,也会导致关节的肿胀和疼痛,所以关节肿胀是关节炎一种,有很多类型,外伤性
跟腱炎的症状
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎换着跟腱足跟后方2-4公分之内,会出现疼痛症状,部分患者还会出现压痛症状,严重的还会出现静息痛症状。跟腱炎发生的原因与患者自身过度运动有关,如跑步、登山等,这可影响肌肉代谢,并造成小腿后方肌腱因过度牵拉、受累,而出现肿胀、疼痛症状。跟腱炎时间久了之后,患者跟腱部位会出现撕裂、钙化等表现,需做 B 超明确诊断。
同房外阴疼痛是什么原因
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
同房后外阴疼痛,可能与以下原因有关系。第一、可能是由于性生活时间长、动作粗鲁所导致,这种情况是生理性现象,大多数会慢慢恢复。第二、考虑与妇科炎症有关系,比如阴道炎和外阴炎也会出现外阴灼痛等表现。如果疼痛持续时间长,同时还有白带增多、异味等症状,最好去医院检查白带常规,判断原因。
带状疱疹为什么这么疼痛
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
得了带状疱疹之所以会疼痛,主要是因为感染带状疱疹病毒后,病毒会损伤人体的皮肤神经末梢,由于此种损伤从而引发急性疼痛。如果在患病以后,早期使用抗病毒治疗,疼痛会很快消失,大多数预后良好,但是,年老体弱、自身免疫功能低下的患者,很可能会引起带状疱疹后遗痛。
烫伤很痛怎样缓解疼痛
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
烫伤之后,首先可以使用自来水冲洗伤口,能够降低烫伤皮肤的温度,或者是可以采取冷敷方法来缓解疼痛。如果烫伤严重,需清除衣物,出现水泡症状时,可以用消毒针或者是注射器抽取水泡中的液体,并涂抹烫伤膏治疗,对于严重的烫伤,需要尽快去医院检查治疗,不能自已随意处置。
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