脚扭了一般1-2周才可以消肿。
脚扭了之后,受暴力扭转的影响,可导致闭合性软组织损伤,血液大量渗出至组织间隙中,则会出现肿胀的症状。如果症状比较轻微,未出现剧烈的疼痛感,且治疗比较及时,尤其是在48小时内已经对患处进行急性冷敷处理,起到收缩血管、减轻肿胀的作用,这种情况下一般1周左右即可消肿。但是,如果脚扭伤得比较严重,并且伴有剧烈的疼痛感,再加上没有及时处理治疗,例如没有对患肢采取固定、冷敷等缓解措施,则可能会使血肿持续增大,消肿时间则会有所延长,大概需要2周。
日常应注意多加休息,短期内不要剧烈运动或是行走较长时间,扭伤48小时后可以适当热敷,以促进血液循环,减轻肿胀、疼痛、淤血等症状。如果肿胀、疼痛症状相对严重,建议患者及时就诊检查治疗。此类情况总体预后良好,不需要太担心。



