足跟骨刺出现疼痛主要是由于骨刺逐渐增长导致周围肌腱或神经等组织异常受压，并造成血液循环受阻而引起。足跟骨刺可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法减轻疼痛感。
1.一般治疗
患者平时应根据自身耐力适当活动，能够减轻体重，降低对足跟的磨损，缓解疼痛。适当运动还能够增强关节周围软组织的功能，以及关节稳定性。
2.药物治疗
若是疼痛明显，患者可以按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等止痛药物缓解。必要时还可以配合使用曲安奈德注射液、氢化可的松注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等激素药物进行关节腔内注射，有利于减轻疼痛感。
3.物理治疗
另外，患者平时还可以按要求进行局部红光照射，利用光热的作用促进血液循环，一般也能够减轻不适症状。
除了上述治疗方法以外，若是患者存在较严重的骨刺，并引起剧烈疼痛，可以考虑采取人工关节置换术的方法减轻疼痛感。若疼痛逐渐加重，伴有明显肿胀、活动受限等表现时，需要去医院并根据医生要求进行相关检查。
