民福康> >过度劳累会失眠吗
过度劳累是否会失眠,应结合具体情况进行判断。
由于用脑过度以及大量的体力消耗,人体经常会出现过度劳累的情况。如果只是偶尔的过度劳累,一般不会对生理功能造成负面影响,再加上精神比较萎靡,可能会很快进入睡眠,所以通常不会失眠,不用紧张担心。但是,如果长时间过度劳累,由于心血过度消耗,导致心血不足,容易引起心脾两虚,此时可能会出现失眠多梦、健忘、心悸怔忡、倦怠乏力等症状。
平时应注意休息,避免长时间劳累。若失眠的症状比较严重,建议患者及时就医检查治疗。
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