刚进入秋天脚就冰凉怎么办

刚进入秋天脚就冰凉需要根据病因进行治疗，比如肾阳虚、气虚、血虚等，具体情况如下：

1、肾阳虚

若患者进入秋天后因为素体阳虚、年高肾亏等原因引起肾阳虚，由于肾阳虚衰、温煦失职，无法抑制体内阴液，使大量阴液积聚在体内，可造成虚寒证，表现为畏寒怕冷、四肢发凉等。

患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物进行治疗，促进体内的阳气生发，缓解不适症状。平时可进食牛肉、韭菜、枸杞等食物，有助于缩短病程。

2、气虚

患者因为先天禀赋不足、后天失养等原因造成气虚后，由于元气、宗气、卫气虚损，可使体内脏腑功能衰退、活动低下，进而会出现脚冰凉的感觉。

患者应该遵医嘱使用四君子汤、六君子汤、玉屏风散等药物进行治疗，促进气的生成。平时还需合理运动，保持膳食均衡，适当摄入葡萄、莲藕、香菇等食物，促进身体恢复。

3、血虚

如果患者因为情志不遂、失血过多等原因导致血虚，由于血液亏损，造成脏腑、经络、形体等失于滋养，可引发手脚寒凉、心悸、头晕等症状。

确诊为血虚的患者需要听从医生指导使用归脾汤、八珍汤、四物汤等药物进行治疗，起到补血、滋养内脏的作用，可缓解脚冰凉的现象。日常生活中可适当进食红枣、猪血、鸭血等有助于补血的食物，有利于疾病好转。

除上述常见原因外，刚进入秋天脚就冰凉还可能是寒实证、表寒证、寒厥等疾病引起的。患者及时就医进行规范治疗后，通常预后良好，不必过分担心。