脚后跟碰伤了肿了怎么办

脚后跟碰伤了肿了可能与软组织损伤、骨折有关，可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗，具体治疗方式如下：

1、一般治疗

脚后跟软组织损伤的患者应限制脚部活动，碰伤后48小时内，可以对患处进行冷敷，能够促进血管收缩，减轻肿胀、疼痛。碰伤48小时后，可以对患处进行热敷，能够加快脚后跟血液循环，促进肿胀消退。若发生脚后跟骨折，但未发生移位，可以使用石膏进行固定。若骨折出现轻微移位，可以进行手法复位，之后再进行固定。

2、药物治疗

患者出现明显疼痛时，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行治疗，能够减轻疼痛症状。若脚后跟肿胀严重，持续1周没有消退，也可以遵医嘱服用活血化瘀药物进行治疗，比如活血止痛胶囊、独一味分散片、三七伤药片等。

3、手术治疗

若脚后跟骨折移位明显或者出现粉碎性骨折，可以通过手术进行切开复位固定。

脚后跟碰伤后出现肿的情况，通过及时就医治疗后，多数可以治愈，患者应保持良好的心态，避免心理负担过重。