湿热是实证还是虚证

湿热是实证还是虚证，需要根据具体情况进行判断。

如果患者是因为外邪侵体造成的阴阳失调引发的湿热，是实证。一般情况下，湿热实证表现为发热、腹痛、胸闷、大便秘结、口渴，病程较短。如果患者是因为气血虚、肾气不足、肺气亏虚等原因引发的湿热，则是虚症。湿热虚症表现为心悸气短、自汗、小便不利、体倦无力、舌苔红等症状，而且病程持续时间长。

如果患者出现湿热的症状，建议及时就医检查，以免出现病情加重，对身体产生不良影响。患者也可以适当吃黄瓜、薏苡仁、绿豆等食物，适当进行户外运动，促进身体恢复。