如何判断自己阴虚

通常可以通过症状、舌象、脉象来判断自己是否阴虚，详情如下：

1.症状

阴虚患者因体内气血亏虚，无法对身体进行滋养，患者可能出现头晕目眩、头发干枯、耳鸣健忘、面色黯淡、腰膝酸软等症状。此外，阴虚患者还可能出现代谢加快的情况，导致患者身体产热量增加，进而出现手足心发热、面颊潮红、脾气急躁等症状。

2.舌象

阴虚患者阳气较盛，由于阳气上升，可能出现舌红少苔的情况，患者阴虚较严重时，舌头可能出现紫酱色，舌苔还会出现干裂的情况。

3.脉象

阴虚患者因为津血不足，导致血管内精血不足，血管内充盈度较差，可出现细数脉，即脉搏宽窄较细，摸起来像线一样。

当患者身上出现上述特征时，通常说明可能是阴虚体质，建议前往中医科辨证治疗。阴虚体质一般经过调理和治疗，可以得到改善，患者不必过分担心。