湿痹是湿气吗

女性怎么祛湿气最快

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

女性祛湿气最快的方法包括以下几点： 1.饮食调整： 多吃温热食物：避免食用过多寒性食物，如西瓜、梨、黄瓜等，可适当多吃温热食物，如姜、蒜、韭菜等。 祛湿食物：薏苡仁、红豆、芡实等具有祛湿作用的食物可适当多吃。 饮食规律：避免暴饮暴食，按时就餐，以减轻脾胃负担。 2.中药调理： 中药汤剂：可请中医师根

吃什么去身上的寒气湿气

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

吃羊肉、生姜、附子理中丸等有助于去身上的寒气、湿气。 1、羊肉 羊肉性热，味甘，入胃、脾、肾经，具有温中暖肾、益气补虚的功效，适当食用可以通过发汗去除体内的寒气、湿气。 2、生姜 生姜性温，入肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效，有助于发汗，进而辅助去除体内湿气。 3、附子理中丸 附

湿气重建议吃什么药

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

体内湿气重可能会导致多种健康问题，如疲劳、消化不良、关节疼痛等。以下是一些针对湿气重的药物建议，但请在使用前咨询医生或中医师，以确保安全和有效性。 1.参苓白术散：这是一种常用的中药方剂，由人参、白术、茯苓等药材组成。具有健脾益气、祛湿止泻的功效，适用于脾胃虚弱、湿气重导致的食欲不振、腹泻等症状。

多久拔一次罐除湿气比较好

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

通常情况下，一周到两周的时间拔一次罐除湿气比较好。 罐除湿属于常见的家庭除湿方法，通过利用物理原理将空气中的湿气吸附到除湿罐中，达到调节室内湿度的目的。在专业医生的意见下适当的进行拔罐，可以疏通经络、促进血液循环，对身体有一定的益处，但是频繁的进行拔罐，可能导致身体阳虚，一般建议一周到两周的时间拔一

上肢关节疼痛是怎么回事

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

上肢关节疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素： 1.关节炎：关节炎是导致上肢关节疼痛的常见原因。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等疾病会引起关节炎症和损伤，导致疼痛、肿胀和僵硬。 2.肌肉劳损或拉伤：过度使用上肢肌肉或受到拉伤、扭伤等损伤时，可能会导致肌肉疼痛和上肢关节疼痛。 3.神经病变：神经

跑步能祛除湿气吗

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

跑步可以在一定程度上帮助祛除湿气，但并不能完全依赖跑步来解决湿气问题。以下是关于跑步与祛除湿气的分析： 1.跑步对祛除湿气的作用 促进新陈代谢：跑步可以加速身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气、毒素和废物。 增强脾胃功能：跑步可以锻炼脾胃，提高脾胃的运化能力，有助于消化和吸收食物，减少湿气的产生。

睡前排湿气最快的方法是什么

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

排湿气是保持身体健康的重要环节。以下是几种睡前排湿气最快的方法： 1.饮食调整：睡前避免食用过多的油腻、辛辣和甜食，这些食物容易导致湿气内生。可以选择一些具有健脾利湿作用的食物，如薏苡仁、芡实、山药、冬瓜等。 2.泡脚祛湿：睡前用热水泡脚，水温以40℃-45℃为宜，时间控制在15-20分钟左右。泡脚

孕妇体内湿气严重怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

孕妇体内湿气严重的治疗方法包括饮食调理、适当锻炼、药物治疗等。 1、饮食调理 平时可以适当多吃些有助于祛湿气的食物，比如薏苡仁、赤小豆、扁豆等。 2、适当锻炼 平时还可以进行一些轻度的活动，比如散步、打太极、瑜伽等，起到促进气血循环的作用，有助于体内湿气排出。 3、药物治疗 对于湿气严重的患者，必要

脚上有湿气怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脚上有湿气可能是湿困卫表、湿滞经络、寒湿困脾等原因导致，需要根据病因采取治疗，具体如下： 1、湿困卫表 湿困卫表引起的脚上湿气，在医嘱下使用藿朴夏苓汤加减、舒肝平胃丸、八正颗粒等药物改善病症。 2、湿滞经络 湿滞经络的患者关节酸痛重着，可以通过薏苡仁、白茯苓、防风等药物辨证论治治疗。 3、寒湿困脾

湿气重的人能喝玉米须吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

湿气重的人能适量喝玉米须，但不能长期大量饮用。 玉米须中含有的大量的维生素、苹果酸、微量元素等营养物质，湿气重患者适量饮用可提高机体免疫力，且中医上认为玉米须具有利尿消肿的作用，可帮助机体排除湿气。但玉米须性寒，若长期大量饮用，可刺激胃肠道，诱发脾胃虚寒，导致消化功能下降，可导致机体出现腹痛、腹胀、

关节疼痛是怎么回事

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

关节疼痛，主要是由于关节炎或者关节病所致，其原因大致有以下几方面：第一、韧带损伤。第二、软骨损伤。第三、关节滑膜炎。第四、自身免疫系统疾病，如红斑狼疮、牛皮癣等。第五、儿童生长痛，此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见，疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。第六、外伤性关节痛。第七、化脓性关节炎。第八、骨性关节炎，骨性关节炎发病年龄大多在40

下眼袋一直肿胀怎么回事

黄燕 主治医师

武汉市第三医院 三甲

下眼袋肿胀主要有以下几个原因，第一、睡眠不足或者说长期熬夜，由于睡眠不足或长期熬夜，导致眼周血液循环比较缓慢，导致眼袋逐渐加重。第二、主要见于平时工作不规律，饮食不健康人群，由于长期没蛋白质摄入不足，眼周眼轮匝肌以及眶隔组织营养不足，出现松弛，导致眼袋的加重。第三、主要见于高血压病人以及年长人群。?

牙齿错位导致牙龈肿胀怎么治

王璟 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

在临床上如果是牙龈发炎急性期，牙龈会水肿很厉害，通常会伴有出血，会建议及时到口腔医院牙周科进行治疗。治疗牙龈炎和牙周炎，建议一定要养成好口腔卫生习惯，要按时刷牙，然后学会使用牙线、冲牙器等辅助工具，维持口腔卫生效果。另外，出现牙龈肿胀、出血的罪魁祸首就是错颌畸形牙齿不齐，因为牙齿不整齐导致牙龈肿，清洁有死角，根本解决办法还是要到正畸科找医

湿气重的症状怎么调理

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

湿气重进行调理：一、保持居住环境干燥卫生，避免长期居住于潮湿的环境。二、多做有氧运动，如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等，增加排汗，有助于湿气排除。三、泡脚，每次半小时左右，有助于改善体内血液循环，减轻湿气。四、多吃百合、法半夏、莲子、赤小豆、薏苡仁等排湿气的食物。

去除湿气的食物有哪些

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

去湿气食物有很多，如适当吃赤小豆、薏米可起到健脾祛湿作用；平时还需要多吃新鲜蔬菜和水果，如丝瓜、绿豆芽、白菜、冬瓜、芹菜、油麦菜等；适量吃海带、菌类、田螺也能起到辅助祛湿作用。如果湿气症状严重则需要积极用药治疗，常用参苓白术散、人参健脾丸、香砂养胃丸、湿毒清胶囊等药物治疗；同时要适当运动增强体质、避免吃油腻辛辣食物以及避免在潮湿环境中生活

寒气和湿气的区别

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

寒气和湿气区别很大，中医认为寒为阴邪易伤阳气，侵入人体之后会导致机体阳气受到损伤，寒性凝滞会使气血精液凝结、经脉阻滞不通而导致疼痛；如果寒邪停留在关节会导致关节疼痛、停留脾胃会导致剧痛。湿气也属于阴邪，一般不会导致疼痛，但是湿性重浊也易导致头晕、四肢乏力、头重等不适，这两种邪气可能会同时侵害人体而使症状严重。