睡觉突然抖一下的原因

小孩缺钙抽搐的表现是为什么？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

小儿缺钙抽搐医学上称之为维生素D缺乏性手足搐搦症，多见于婴幼儿，而比较大的孩子比较少见。患病的小孩多有钙和维生素D补充不足的病史，有些孩子久病不晒太阳、营养吸收不好或者病情需要长时间的口服激素之类的药物而造成钙和维生素D不足，又没有及时的补充，都会造成体内血钙的下降，造成抽搐的表现。

孕晚期缺钙对胎儿股骨长有影响吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕晚期表现出缺钙的现象，也可能会对胎儿股骨长导致影响的，最好是及时进行钙元素的补充，平时也可以多吃些含钙高的食物，但是一定要多注意促进消化和吸收。在怀孕晚期一定最好不要熬夜，要保持乐观的心态，不要太过于焦虑，饮食上最好是多吃些蔬菜，多吃点水果，多调理自己的消化肠道。平时也应当养成良好的生活习惯，不

产后缺钙的表现是什么？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

产后缺钙的表现，首先会表现出腿部抽筋现象，会经常感觉到腿部无力，腿部发麻等表现，会在寒冷的天气里加重不舒服的表现。其次会有关节疼痛症状，特别是着凉后，容易表现出关节疼痛症状，腰背也会有疼痛。全身不舒服的表现，主要表现为头晕眼花、全身乏力等表现，可经过钙剂药物或者饮食补充来进行调节。

产后严重缺钙的症状？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

产后缺钙的症状一般都有以下几种：1、如果产妇缺钙有可能会造成孕妇下肢痉挛。严重缺钙的话，产妇会感觉到身体无力，或者会有经常抽筋的情况表现出。2、还有可能会造成产妇关节疼痛，严重缺钙时，关节疼痛会非常明显，尤其是在受寒之后。因此在日常生活中，产妇要多吃一些钙含量高的食物，比如牛奶，鸡蛋等。多补充人体的

产后缺钙的明显症状？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

可能有以下症状：1.腿抽筋，一般表现为双脚无力、腿抽筋、腿麻木，尤其在冬天和寒冷的环境里症状最明显。2.关节疼痛，尤其是着凉之后，会造成产妇不同关节的疼痛，类似于风湿性疾病造成的疼痛，也有的像普通劳累之后的腰背疼痛。3.周身症状，典型表现为表现出周身乏力、头晕、眼花，有时候还可能伴随水肿和乳汁分泌减

脱发是不是缺钙和维生素？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

脱发并不是因为缺钙或者是缺乏维生素，考虑是因为自身的激素水平发生的变化或者是毛囊萎缩坏死所造成的，建议到皮肤科去做一个详细的检查并接受治疗，有些脱发是生理性造成的，也有一些是病理性造成的，平时也要防止经常熬夜，可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果。

小孩子睡觉磨牙是缺钙吗？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

小孩子睡觉磨牙不一定是缺钙造成的，造成小孩子睡觉磨牙的原因有很多种，如晚上吃的比较多有积食，这时孩子在睡觉的时候也会表现出磨牙的症状。此外如果白天玩的比较兴奋，到了晚上睡觉的时候，孩子也会表现出磨牙的情况。

孕妇缺钙的表现有哪些？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

孕妇缺钙可表现为牙齿松动、四肢无力、腿抽筋、腿麻木等症状；也可表现为腰酸背痛、关节疼痛、头晕或者是脸肿、脚肿等；还可能导致身体免疫力降低，引发上呼吸道感染、贫血、骨折等病症。建议缺钙的孕妇增加摄入富含钙质的食物，比如牛奶、奶制品、豆制品、蛋黄、瘦肉等；若缺钙症状严重或食疗效果不佳时，需要在医生指导下

老年人缺钙的症状有哪些？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

老年人缺钙可表现出很多方面的症状，最多见的是腰酸背痛、腿抽筋、驼背。可表现出骨质增生、颈椎病、腰椎病。由于缺钙而造成的骨质的疏松，容易骨折，还可以表现出关节酸痛、掉牙、脱发。可以表现出烦躁不安、失眠多梦、夜间盗汗。

孕妇缺钙吃什么食物好？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

孕妇缺钙的时候应多吃维生素D丰富的食物，比如排骨山药汤、虾米、羊肉、猪瘦肉、核桃、花生、菠菜、鱼肉以及牛肉等食物。如果孕妇缺钙较为严重，则要入院遵医嘱口服补充钙剂进行治疗。

睡眠障碍吃什么药

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

首先要到专科医院看医生，医生给予正确的治疗方案，如果是睡眠障碍中的失眠症，可以服苯二氮卓类，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮和褪黑素受体激动剂，比如褪黑素药房都有卖的，但是苯二氮卓类属于处方药。如果是睡行症，也就是梦游，这一类的病人除了可以服苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，还可以配合口服有镇静作用，也就是睡眠作用抗抑郁药，比如

睡眠障碍会带来哪些危害

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍对人们带来的危害有以下方面：第一、睡眠障碍会影响人大脑的判断力、注意力。第二、长期睡眠障碍会引起神经衰弱，严重的睡眠障碍甚至还可以导致抑郁症、焦虑症的发生。第三、长期失眠会影响人的认知功能，使工作效率下降，上班的人工作效率大大下降，学习的人会影响其的学习能力，学习成绩明显下降。第四、长期的睡眠障碍对人体的机能、免疫力也有损害，所以

睡眠障碍有哪些表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍有以下表现：第一、睡眠质量差，患者虽然睡着了，但是睡眠质量差，第二天醒来好像自己没睡一样，经常晚上睡着了做噩梦。第二、睡眠时间短，包括失眠，失眠有三个方面的表现，首先是入睡困难，入睡困难指的是躺在床上30分钟之内没有入睡;其次是易醒，睡着了很容易惊醒，在夜间醒来两次及两次以上称为易醒;再者是早醒，早醒多伴有焦虑症或者抑郁症，特别是

成年男人缺钙的症状

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

成年男人也会缺钙，而缺钙的症状大多会表现在腰背酸痛、腿抽筋，尤其是在晚上睡眠的时候，会出现腿部抽筋的症状，严重时，还会出现浑身乏力、精神不佳、食欲不振，甚至消化不良、便秘等情况。当出现以上症状时，需要及时在医生指导下使用补钙的药物来进行治疗，同时也需要在日常生活饮食方面多吃一些高钙、高营养的食物，比如牛奶、蛋类等，适当多进行运动，多晒太阳

缺钙怎么补

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

缺钙了要补充含有蛋白质比较丰富食物或者是含钙量比较高食物，像最常用的是牛奶或者是或者是一些奶制品，这些食物含钙量非常高，而且消化吸收率也很高，另外还可以吃一些肉类或者是虾皮或者是坚果类食物，这些含钙量也很高，另外在补充钙质同时，还要配合到户外晒太阳，这样就可以让人钙质很好吸收。

缺钙有哪些症状

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

缺钙症状因人而异，对于儿童来说，缺钙症状主要是睡觉容易出汗或者是睡觉容易惊醒。同时，牙齿生长不理想，年龄大一点孩子会出现X型腿或者是O型腿。对于老年人来说，如果缺钙可能会出现一些牙齿松动，容易脱落。另外，也会有明显驼背以及身高降低情况。对于孕妇来说，缺钙时会出现经常抽筋、腰酸背痛等情况。