蛋白尿吃什么食物好

来源：民福康2025-01-02 10:08:04

蛋白尿是指尿液中蛋白质含量异常升高，通常是由于肾脏疾病或其他全身性疾病所引起，此类患者适合吃富含优质蛋白的食物、低钠盐食物、富含矿物质的食物等。

1、富含优质蛋白的食物

蛋白尿患者需要控制蛋白质的摄入量，一般建议每公斤体重摄入的蛋白质量为0.8-1.0克，且尽量以优质蛋白食物为主，如肉类、蛋类、奶类等，可以减轻肝脏代谢负担。

2、低钠盐食物

高盐食物会增加肾脏负担，加重蛋白尿的症状。所以建议每天钠盐的摄入量不超过5克，尽量吃新鲜的蔬菜、水果，避免吃腌制食物。

3、富含矿物质的食物

出现蛋白尿的患者还容易发生电解质紊乱，饮食上宜吃富含矿物质的食物，如苹果、香蕉、柑橘、胡萝卜、绿叶蔬菜等。