肾虚腰酸腿痛怎么办

肾虚腰酸腿痛主要是先天不足、精神因素等原因造成肾精不足、气血受损，肾脏长期得不到气血的养护进而出现身体透支，导致腰酸腿痛症状出现。肾虚腰酸腿痛的患者可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方法缓解。

1、一般治疗

对于病情较轻，出现轻微腰酸腿痛但不伴有其他不适症状的患者，可以适当吃韭菜、枸杞等食物，其属于药食同源的食物，具有入肾经的特性，适量进食能够缓解肾虚引起的腰酸腿痛。

2、药物治疗

肾虚的患者可以秉承医生的建议服用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，具有滋肾养阴、补肾益气等作用。

3、针灸治疗

患者也可以在专业医务人员的帮助下进行针灸关元、肾俞、三阴交等穴位，疏通经络，可以较好的改善腰酸腿痛现象。

除上述常见的缓解方法以外，患者还可以通过推拿、拔罐、刮痧等疗法进行辅助治疗。建议肾虚的患者尽早到医院治疗，平时保持良好的情绪，避免长时间的熬夜以及频繁性生活。