天天腿疼是怎么回事

天天腿疼可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨性关节炎、梨状肌综合征等因素引起的。

1.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出时突出的腰椎间盘破裂导致髓核压迫到周围神经，疼痛放射到下肢部位，出现腿疼的情况。日常生活中合理饮食，加强腰背肌的训练，如“小飞燕”动作的锻炼。

2.腰椎管狭窄

脊髓神经根出椎管时经过椎间孔分布到四肢形成周围神经，支配四肢的感觉功能，腰椎管或椎间孔狭窄时会对神经根产生压迫，可表现为腿痛，此时患者需要减少腰部的活动，尽量避免长时间站立。

3.骨性关节炎

骨性关节炎以关节软骨受到损伤为主，会慢慢累及到整个关节组织，随着病情的发展关节肿胀压迫到神经时会引起腿疼。在医生的指导下进行骑自行车、游泳、散步等有氧运动。

4.梨状肌综合征

坐骨神经在梨状肌分布的区域受到卡压，受到卡压的部位会出现臀部疼痛的症状，还会引起下肢放射性疼痛，出现天天腿疼的现象。患者应避免进行高强度旋转和弯腰的动作，注意防寒保暖，以防病情加重。