手臂骨折后怎么好得快

手臂骨折的患者可通过保持适度活动、调整饮食、保持伤口清洁等方法促进恢复。

1、保持适度活动

在医生的指导下，保持适度的活动对于康复很重要。医生可能会建议患者进行伸展、活动和强化练习，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。但要避免过度活动或负重，以免加重伤势。

2、调整饮食

良好的饮食和营养有助于促进骨折愈合和组织修复。确保摄入足够的蛋白质、维生素C、钙、维生素D等营养物质，以支持骨折愈合和肌肉恢复。如果需要，可以咨询营养师的建议。

3、保持伤口清洁

如果伴有伤口，保持伤口清洁和干燥是防止感染的关键。按照医生的指导进行伤口护理，如清洗伤口并更换干净的敷料。