手扭伤了怎么办，腱鞘囊肿怎么挤破

手扭伤了可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式治疗。

1、一般治疗

在手扭伤后，首先要停止活动并给予足够的休息时间，避免进一步损伤，同时可以使用软护具对受伤部位进行固定和保护。

2、药物治疗

患者可以使用阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等药物减轻疼痛症状。

3、物理治疗

患者早期可以适当进行局部冷敷减轻疼痛和肿胀。在48小时后可适当进行热敷放松肌肉，并促进血液循环。

腱鞘囊肿可以通过穿刺挤压法将其挤破。

腱鞘囊肿的穿刺挤压法是一种治疗腱鞘囊肿的方法，首先，医生会对囊肿进行消毒，然后使用粗针头将囊肿刺破，接着用粗三角针穿透囊肿，并缝两针形成十字样创口，随后用手挤出囊液。

患者术后应注意加强患处卫生护理，防止发生感染。此外，患者应避免过度活动受累关节，防止疾病复发。