1岁半宝宝晚上睡觉翻来翻去睡不好怎么办

1岁半宝宝晚上睡觉翻来翻去睡不好可能与环境因素、衣物穿着过多、身体不舒服等原因有关，需要针对具体情况给予治疗，如一般治疗、药物治疗等。

1、环境因素

如果睡觉时周围存在较强的光线或者过于嘈杂，可能会影响宝宝的睡眠治疗，出现睡觉翻来翻去睡不好的情况。家长平时一定要为宝宝营造一个舒适的睡眠环境，睡觉时不要开灯，也不要让宝宝在嘈杂的环境下睡觉，症状一般可得到缓解。

2、衣物穿着过多

睡觉时给宝宝穿太多衣服可能会导致宝宝出汗过多，这样也会影响睡眠，出现上述表现。平时睡觉时避免给宝宝穿过多的衣物或被子，保持室内温度适宜，可以帮助缓解症状。

3、身体不舒服

如果宝宝出现发热、腹胀等不适症状，可能会导致上述情况的发生。这种情况下则需要针对具体疾病采取治疗，如针对发热可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等具有解热镇痛作用的药物治疗，也可以采取物理治疗以帮助降温。针对腹胀，建议可用手顺时针按摩腹部，以促进胃肠道蠕动，可有助于缓解症状。