打嗝即呃逆，酒后呃逆可能与酒精刺激、精神紧张、胃食管反流等原因有关，原因不同处理方式也不同。
1、酒精刺激
若过度饮酒容易刺激膈肌，导致膈肌发生痉挛，出现呃逆的现象。适当的喝温水或温盐水可以帮助缓解症状。因为水可以稀释胃中的酒精浓度，并减轻对膈肌的刺激。同时，水分也可以促进新陈代谢，加速酒精的排泄。
2、精神紧张
长时间精神紧张焦虑，容易影响膈肌的收缩功能，从而引起呃逆。可以适当的深呼吸，帮助放松膈肌，缓解呃逆。也可通过散步、听音乐、看电视等方式，以转移注意力，缓解精神紧张，减轻呃逆的症状。
3、胃食管反流
胃食管反流是由于食管黏膜抵御能力降低、抗反流结构受损等因素引起的，胃内容物反流至食管，容易影响膈肌，造成呃逆。患者应遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌，减少反流发生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
