颈椎骨质增生如何锻炼

颈椎骨质增生严重吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

骨质增生是人随着年龄增长，骨质发生了退行性改变，表现为局部的骨质增生。骨质增生是人的骨骼一种自然的病理生理现象。这种情况往往没有特效的药物阻止或治愈骨质增生。大部分的颈椎骨质增生是不会造成任何症状的。没有症状的骨质增生这种情况不严重，也不需要进行特殊的治疗。对于颈椎当中造成颈椎神经病变的骨质增生，这

轻微颈椎骨质增生怎么治？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎骨质增生无论是轻微的还是严重的，对于骨质增生是不需要治疗的，骨质增生也不是造成颈部症状的原因。如果颈椎表现出问题，主要是骨质增生在椎管内，颈椎的椎管里边走的是脊髓神经，如有脊髓神经功能的障碍，做手术要解除对硬膜囊的压迫，颈椎的骨质增生本身不需要特别治疗，也没有办法治疗。

颈椎骨质增生的治疗方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

颈椎骨质增生，它是指骨关节边缘上由于长时间慢性损伤造成瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成和不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。治疗颈椎骨刺的关键不是消除骨刺，而是在

颈椎骨质增生的治疗方法有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎表现出了骨质增生，这在临床当中是非常多见的一个现象，也就是说一种影像学的表现，但是骨质增生正常情况下都不会造成明显的临床症状，因此不需要特殊的治疗，要明确一点的是，如果没有症状不管采取哪种治疗方法都不可能造成骨质增生的消除，也不能够阻止骨质增生继续发展。颈椎表现出骨质增生常常是由于长期的低头，反

颈椎骨质增生怎么锻炼恢复快？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈椎骨质增生病人可以做以下锻炼：经常做颈椎操，比如颈椎米字操、缩颈揉肩操，向左或向右交替旋转活动颈椎；还可以利用业余时间游泳、打羽毛球，这些运动都可以更好的锻炼颈部肌肉，达到保护颈椎、缓解颈椎骨质增生的效果。颈椎骨质增生病人除了平时加强颈椎功能锻炼之外，还要多注意休息，防止久坐，防止长期使颈椎保持同

颈椎骨质增生用什么药？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

患有颈椎骨质增生，一般容易造成颈部疼痛，特别是在过度劳累或者是长期低头，容易造成颈椎疼痛加重。可以口服抗骨增生的药物，例如抗骨增生丸或者是骨刺丸以及金龙丸等效果都是比较好的，但一定要在医生的指导下应用，也可以口服仙灵骨葆，或者是藤黄健骨片，都可以缓解颈椎骨质增生，平时也可以做做理疗，颈部按摩，牵引等

治颈椎骨质增生的办法？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

颈椎骨质增生的患者如果没有表现出较为明显的临床症状，可以先暂时观察，不用进行过度治疗，避免剧烈运动，避免频繁低头即可。而如果患者表现出头痛、头晕等不适症状，程度较轻的患者可以通过药物或物理疗法适当缓解，常用的药物包括非甾体类抗炎药以及肌肉松弛剂等，同时配合颈椎牵引、针灸、理疗等方法，治疗效果一般会更

颈椎骨质增生的治疗办法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

很多病人谈到骨刺就色变，认为骨刺是一个不好的东西，但实际上，从临床角度来讲，骨刺是人体自身的一种代偿的反应，大部分的骨刺并不会造成明显的临床症状，我们也不用对骨刺有过度的担忧和担心。颈椎的骨质增生在椎体的前缘、椎体的后方以及椎管内很多地方都会产生骨赘。颈椎的骨质增生如果没有明显的造成不良反应，不用特

颈椎骨质增生是什么原因导致的？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

颈椎的骨质增生是非常多见的情况，实际上是人体退变或者老化的一个过程。为什么会这样，骨质增生实际上是来源于整个脊柱，这种关节的不稳定，还因为我们的椎间盘随着年龄，或者一些慢性劳损，它退变了，它的高度下降，导致了整个后面的关节也松弛，因此它不稳定，不稳定以后，人体有一种自我的代偿的能力，它会表现出骨刺这

颈椎骨质增生怎么治？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎骨质增生分为保守的治疗以及手术的治疗两大类，病人可以根据现阶段的病情来选择。若是早期的，可以先采取保守的治疗，注意保护好颈椎，不要长期的低头，也不要长期的开车或者是长期的坐车，更不能够长期地低头玩手机，看电脑。夜晚睡眠的时候需要选择合适自己的枕头，然后保持正确的睡姿，注意局部的防寒保暖。发生了不

颈椎骨质增生如何根除

闫慧博 副主任医师

南方医科大学第三附属医院 三甲

骨质增生不能根除，可以治疗。骨质增生，以脊柱为例，比如患者常年负重、干重体力劳动，长期脊椎受到外力压迫和刺激，导致患者椎体或者胸椎、腰椎出现骨质增生。骨质增生不需要特殊治疗，当骨质增生产生临床症状需要治疗，以颈椎为例，当颈椎椎体产生骨质增生，如果向后方突入到椎管内压迫神经、脊髓，产生神经症状，患者需要外科干预，包括手术治疗。骨质增生向前突

颈椎骨质增生的治疗方法有哪些

汪青春 副主任医师

南方医科大学中西医结合医院 三甲

骨质增生是正常组织对外界不良应力的自我修复反应，所以骨质增生本身不需要治疗。但如果骨质增生引发周围组织炎症，从而出现疼痛、麻木等不适症状，则需要进行积极治疗。骨质增生的治疗方法有很多，比如颈椎、足底、膝关节、骨端都会有不同的增生，增生以后局部反应也会有所不同，可以通过物理治疗方法进行治疗，比如理疗、针刺、中药外洗。此外，骨质增生患者还可以

颈椎骨质增生吃什么药

尹双成 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

颈椎骨质增生原则上不需要特殊用药，但患者如果有头痛、头晕、恶心、呕吐等会症状出现，可以适当用补血、扩张血管、改善脑血供药物进行治疗。如果颈椎骨质增生引起四肢麻木疼痛，可以适当用脱水消肿、营养神经药治疗。颈椎骨质增生用药缓解不明显或者症状进一步加重的情况下，必须到医院接受进一步的检查和治疗。

颈椎骨质增生的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

颈椎骨质增生的治疗，可以适当补钙，同时多食用富含钙质的食物、药物，补充维生素D，多晒太阳。在平时不疼痛的情况下，进行适当的锻炼，包括双手上举，抬头走路等，如果颈椎增生压迫严重，需要先检查清楚，之后再对症应用非甾体类消炎镇痛药来缓解疼痛，还可以用舒筋散寒、活血化瘀的中成药。颈椎增生压迫严重造成了下肢活动不灵等情况时，需要进行一定的手术治疗，

如何治疗颈椎骨质增生

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

患者出现颈椎骨质增生之后，可以采取以下的措施进行治疗：首先要纠正患者长期的不良姿势，例如长时间低头或者是长时间伏案工作等情况，减少对颈椎的相应刺激。其次，要注意对颈椎部位进行有效的保护和保暖，避免颈椎部位由于过度活动或者是受到外力冲击等因素，造成颈椎部位骨质增生的情况更加严重。最后患者经过检查，如果是轻度的骨质增生，大多数情况下不需要进行

颈椎骨质增生要紧吗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

出现颈椎骨质增生后，如果没有明显的异常表现，不是一种重要的病变，可以不用采取特殊治疗，在平时要减少颈部负重活动，可以在医生指导下经常做颈椎部位保健操锻炼。在出现颈椎骨质增生后，如果对脊髓、神经、血管而产生压迫，病人出现眩晕、恶心、呕吐、肢体麻木、肌肉力量减弱等现象，是一种比较严重的病变，需要及时进行明确诊断，采取正确的治疗方法。