臂长一般是指手臂展开的长度，即臂展。臂展和身高是有一定的相对关系的，一般臂展和身高是大概1：1的关系。
当人体正常站立上肢向两侧平伸，两个中指指尖之间的距离一般称之为臂展。通常情况下，臂展和身高的比例应该1：1左右，也就是说，当身高是180cm时，臂展的长度也会是180cm左右，一般不会相差太多。但是由于基因遗传因素、发育因素、生活环境因素等的不同，也会影响臂展和身高的关系，所以臂长与身高并不是绝对的。
若发现臂展与身高不成比例，也无须担心，只要不影响日常活动，一般就是正常的。若对生活造成明显的影响，可能是由于肢体畸形所造成的，建议及时前往医院诊疗，在医生的帮助下明确是否存在异常现象。
