发布于 2025-05-17
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膀胱经主要位于人体的后侧,从头部开始,沿着头后侧,一直向下到脚外侧的小指边缘。
膀胱经起于睛明穴,向上沿着正中线旁开1.5寸,向后从后颈达到背部,背部有两条侧线,一条是正中线旁开1.5寸,另一条是正中线旁开3寸,这两条侧线一直走到臀部,然后沿着大腿后侧到达膝盖窝中央的委中穴。继续往下,膀胱经走到外踝和跟腱之间的昆仑穴,沿着脚外侧向下到达脚趾。
在中医中,由专业人员按摩或针刺膀胱经上的穴位,可以增加全身血液循环和新陈代谢,促进体内毒素的排出,有利于身体健康。